骨质增生吃什么钙片

文章目录

一、骨质增生吃什么钙片

二、骨质增生的治疗方法

三、骨质增生的保健小秘诀

骨质增生吃什么钙片

1、骨质增生吃什么钙片

有症状的骨质增生的病人,那么建议这样的病人可以用骨质增生片口服治疗的,而且治疗期间不要吃辛辣刺激的食物。而且病人可以服用钙片的,可以口服钙尔奇钙片去试试的.而且不喝酒。

对于那些有症状的骨质增生的病人而言,最基本的治疗方法是需要去减少关节的负重的,病人不要过度的活动,而且不要大幅度活动,建议骨质增生的病人需要爱惜患病关节,肥胖者应减轻体重。

2、骨质增生吃钙片好不好

骨质增生由于是一种骨科方面的病症,尤其是增生的这种症状,治疗起来并没有明显有效的治疗方法,并且在治疗时的治疗周期也是比较长的,需要经过很长时间的治疗和调理,还需要平时的自我锻炼。所以骨质增生的患者要有一个长久的思想准备。一般来讲患有骨质增生的患者,平时是可以吃钙片的。因为大多数的骨质增生的患者是老年人,老年人本生就骨质疏松了,所以骨质容易出问题。所以可以适当的补充一些钙质。但是这里要说明的是,骨质增生并不是因为缺钙导致的,所以平时补充钙片只是补充体内所缺的钙质,不能够治疗骨质增生的病症,所以患者不要以为补钙就可以治疗骨质增生,以免耽误了病情。吃钙片只是一个方面,如果骨质增生了,还是需要治疗的。

3、引起骨质增生的原因

3.1、年龄的增长,骨质增生大多出现在40岁以后的中老年人群中,且数量随着年龄的增大而增加,是由于关节足骨常年磨损,致使关节不稳定,造成病变引起相应部位骨质增生。

3.2、外伤因素,外伤处理不妥当或者是不及时,导致骨质增生的产生。

3.3、体质不同,体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏。

3.4、过度劳累:一些长时间从事重体力劳动的工作人员,由于长时间高负荷的运动只是关节过于受损,时间长了就会导致骨质增生的产生。

3.5、职业:与长期固定姿势,劳动强度过大,剧烈的反复运动等有关。

3.6、职业:与长期固定姿势,劳动强度过大,剧烈的反复运动等有关。

骨质增生的治疗方法

1、用川芎末6--9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位,涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程。

2、取白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。水煎服,每日1剂。颈椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下关节病)。此方重用白芍、若效果不显可逐渐将其增至60克。若腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克,水煎服,1日1剂。

3、用花蛇(银环蛇)4条,威灵仙72克,当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克,共研细末,过筛。日服2次,每次3克,开水送服。

4、取活蚯蚓数条加白糖适量,使其化为粘液,涂抹患处,覆以干净白纸,纸外再包白布,用暖水袋加热至适量温度,反复加热,直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。

骨质增生的保健小秘诀

1、日常保健。多晒太阳,注意防寒湿,保暖,使膝关节充分休息。疼痛缓解后,每日平地慢走一两次,每次20-30分钟。

2、关节功能训练。坐位或仰卧位,将膝关节伸直,绷紧大腿肌肉,足向头背部屈,同时绷紧小腿肌肉,每次坚持3秒,每分钟做10次,连续做3-5分钟。每天做三遍。

3、控制体重。减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动,避免关节软骨的磨损,使用楼梯或手杖。切勿长时间处于同一姿势,更不要反复做屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。

4、重视补钙。老年人肠道对钙的吸收能力较弱,单纯服用钙制剂疗效不佳,需要配合服用一定剂量的维生素,防止钙质流失,提高肠道吸收钙的能力,促进骨代谢和骨形成。