导读:乐雅养生网导读:中医如何补水,真正做到调治于内而美于外。脾胃功能正常,气血旺盛,人体才能有充足的水分,皮肤才有可能得到濡润。 茯苓:能宁心安神,益脾补肾,渗湿利水,现代研究证明:茯苓含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种…
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