适合老年人玩的游戏有哪些

文章目录

一、适合老年人玩的游戏有哪些

二、老年人玩游戏的好处

三、老年人玩游戏的注意事项

适合老年人玩的游戏有哪些

1、适合老年人玩的游戏有击鼓传花和挑战数数字

1.1、击鼓传花:组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放或击鼓,声响传花,声停花止。花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛,发现老人的才艺,了解老人的特点。通过举办具有老与、富于交流性的适合老人特点的活动,以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。

1.2、挑战数数字:所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。通过游戏考验老人的灵敏度,提高老年人的反应能力,可以有效帮助老年人预防老年人痴呆症。

2、适合老年人玩的游戏有套圈夺宝和画鼻子

2.1、套圈夺宝:用易拉罐摆成三排,在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。通过丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心。在娱乐的同时,让老年人活动一下筋骨,出排一下毒。

2.2、画鼻子:在白板上画一人像,无鼻子,老人与一定距离处蒙眼前行,工作者在旁边协助,在白板上画上人像。以位置的准确与否为加分条件。该活动,是工作者与老人之间的互动,在互动中,增加彼此的信任感。

3、适合老年人玩的游戏有猜谜会和室内门球

3.1、猜谜会:老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓速度,降低患的概率的效果。

3.2、室内门球:在一定距离处放一凳子,老人击球,如球能通过凳子下面,便得分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动。在游戏中,老人不仅可以 扮演玩游戏者,同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等,这些都是在老人的能力范围内。在扮演不同角色的过程中,老人体验到了成就感,相信自己还可以做很多事,更加积极地面对他人,乐观地生活着。

老年人玩游戏的好处

做游戏不只是小孩子的专利,老年人也可以聚在一起做游戏。可以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。同时,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。

老年人玩游戏的注意事项

1、做好活动前的准备,由于集体活动某些的特殊性,导致了在活动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性,有些时候还会危及到个人的安全。

2、选择公共交通工具前往活动现场:在前往活动场所交通工具的选择上,建议大家不要开车,而是要乘坐公共交通工具,减少集体活动场所交通的压力,保证交通的通畅。

3、必要时可以分组,明确组长责任,化整为零,方便管理,活动过程中要注意安全,尊重领队的经验,依从其决定和指示。

4、参加在夜晚举办的活动,要注意不要停留在灯光较暗的区域:当我们参加的活动在夜间时,尽量不要选择在灯光昏暗的区域停留,以免出现问题由于光线不好,造成心理恐慌。