多喝养生茶让你好气色养出来(2)

besoo2020-01-13  206

导读:消斑补脏养生茶配方  材料:黑芝麻30克、核桃仁30克、豆浆200ml、牛奶200ml、蜂蜜适量。  方法:   1、把黑芝麻和核桃仁清洗干净后,研磨成粉末。  2、把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。   3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆…

多喝养生茶让你好气色养出来(2)

  消斑补脏养生茶配方

  材料:黑芝麻30克、核桃仁30克、豆浆200ml、牛奶200ml、蜂蜜适量。

  方法:

  1、把黑芝麻和核桃仁清洗干净后,研磨成粉末。

  2、把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。

  3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中,搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。

  功效:每天饮用消斑补脏养生茶,可起到淡化雀斑、滋润肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品,芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻,功效也各有不同。芝麻小小的身躯却含有丰富的维生素e、不饱和脂肪酸、卵磷脂。

  小贴士:芝麻性燥热,因此有热燥性咳嗽、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、肠胃炎、牙痛者不宜食用。

  乐雅养生网小编提醒:在了解了一些美容的常识,相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。


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