补血养颜的四款美容食疗秘方(2)

　　乐雅养生网导读：补血养颜的四款美容食疗秘方，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。

　　3.蜜汁花生米枣汤

　　材料：红枣100克，花生米100克。

　　做法：将材料温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火。也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。

　　功效：使面色红润，美容养颜。

　　4.胶芪枣汤：

　　材料：阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。

　　做法：先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用。每日1剂。

　　功效：补气养血，女性养生佳品。

　　乐雅养生网小编提醒：在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。