神经衰弱什么季节严重

文章目录

一、神经衰弱什么季节严重

1. 神经衰弱什么季节严重

2. 神经衰弱的饮食调理

3. 如何预防神经衰弱

二、神经衰弱的穴位按摩方法

三、神经衰弱易与哪些疾病混淆

神经衰弱什么季节严重

1、神经衰弱什么季节严重

精神因素是造成神经衰弱的主要原因,例如能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,这样就会发病。

有的是因为家庭纠纷,婚姻、恋爱问题处理不当,以及人际关系紧张,这些成为患者长期痛苦的根源。例如亲人突然死亡,家庭重大不幸,生活受到挫折等,也会导致神经衰弱的产生。

由此可知，神经衰弱的病情和季节是没有任何关系的。

2、神经衰弱的饮食调理

沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。

枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。本方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

3、如何预防神经衰弱

多和朋友或者同事在一起沟通,培养自己活泼开朗的性格,特别不要自己一个人经常胡思乱想。

如果情况比较严重了,每天感觉特别的压抑了,就需要及时到医院求助医生,进行心理咨询或者心理治疗。

神经衰弱的穴位按摩方法

1、分推前额

将双手拇指指腹分别放在前额正中两侧,其余四指附于头部两侧。拇指指腹沿前额分推至太阳穴0.5~l分钟。清热除烦,醒脑镇痛。

2、梳摩头部

双手呈“爪”形,分别放于面部眉弓处,指尖微用力从前额向头后部做梳头动作0.5~l分钟。平肝明目,宁神止痛。

3、摩揉百会穴

将右手掌掌心放在头顶百会穴,从轻到重,顺时针、逆时针方向摩揉0.5~l分钟。醒脑安神,镇静除烦。

4、鸣天鼓

两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附近)20-30次,可听到击鼓样的声音,这对减轻头昏头痛有一定的作用。

5、按揉太阳穴

双手半握拳,大拇指伸直,将双手拇指尖按在同侧太阳穴,适当用力按揉0.5~l分钟。疏风通络,解热镇痛,治疗神经衰弱。

6、摩揉膻中穴

将一手掌掌心紧贴膻中穴,适当用力顺时针、逆时针摩揉0.5~l分钟,以局部发热为佳。宽胸理气,清心除烦。

神经衰弱易与哪些疾病混淆

1、脑器质性和躯体疾病

神经衰弱症状常见于各种脑器质性疾病,如脑动脉硬化、颅内占位病变、颅内感染、颅脑损伤后;各种急、慢性工业中毒;以及各种慢性躯体疾病,如肺结核、溃疡病、慢性肝炎、鼻窦炎、甲状腺及肾上腺疾病等。如果神经衰弱症状发生于上述疾病之后,则应诊断为上述相应的脑或躯体疾病。

2、重性精神病

神经衰弱症状可见于精神分裂症和抑郁症等重性精神病的早期、病程中和缓解期。这类患者早期可有神经衰弱症状,往往不主动关心自己的健康,不积极要求治疗,并有相应的精神病性症状存在,可资鉴别。

3、其他神经症性障碍

神经衰弱症状也常见于焦虑障碍、恶劣心境、躯体化障碍、疑病症等。如果患者有这类疾病的典型症状,按等级制诊断原则,不再诊断为神经衰弱,而诊断为各种相应的疾病。

这里需特别提到适应不良问题,尤其是大学生远离家乡、亲人,学习方法与中学不同,生活环境也不一样。特别在寄宿制学生中,对集体生活感到很不习惯,发生类似神经衰弱症状群,其实都是适应不良。