“圣痘士”与“黑郁金香”

　　田径场上，我威风八面，勇夺两金；毕业旅行中，穿梭在山坡丛林，我更轻盈得像一头小鹿。可惜，却是只肤色黑黑、痘痘密布的小鹿。　　

　　体能训练打乱了身体的平衡，加之天气太热，目前只好潜心研究除痘秘笈了。

　　痘疹不沉默

　　痘痘是怎样形成的呢？高温提升了皮脂腺的分泌量，在阳光下做运动，汗水和油脂混作一团，堵塞了毛孔，于是顶出了痘子。当毛孔被污物覆盖，毛囊里就形成了空气不流通的真空环境，适合厌氧性细菌的生存，痤疮杆菌以大量皮脂当养料，痘痘就破土而出了。

　　圣痘士柔情作战

　　1.清洁。不忙着除痘，先把脸洗干净。摩丝洗剂能减少对皮肤的刺激，建议尝试。

　　2.按摩。对出油多的T字部位进行按摩，诱出油脂，清除脏皮屑后再冲净。

　　3.紧肤。紧肤水能收敛毛孔、维持pH值呈弱酸性和清除表皮残余油垢。有些紧肤水还含有保湿因子，洁面后要马上使用。

　　4.消炎。专用痘胶具有消炎杀菌、促进愈合的作用，洁肤后局部点上。

　　12 Aug. Hostel毕业旅行终于成行，美好的山川江河收入眼中，可尽管戴了帽子，还是被晒黑了。

　　遭遇黑色素

　　“晒黑了”说明紫外线已伤害到真皮层。尤其在爬山时，山风很凉，光线又格外明亮的时候。要知道每爬高1000米，紫外线的强度会增加10％，不知不觉中伤害皮肤。