怎样预防皱纹的产生_男人对抗皮肤老化有绝招

乐雅养生网导读：怎样预防皱纹的产生？许多男人都要面子，皱纹的产生也让他们觉得没有颜面。怎样预防皱纹的产生？小编这就告诉你。

一、皱纹产生的原因

内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足、性生活过频等。此外，由于每个人的生活条件、经历不同，即使同龄的人，皱纹差异也很大。人的面部以前额皱纹最为明显，主要是前额肌肉收缩过多。皱纹形成的过程分四个阶段：洗脸后，面部皮肤出现绷紧感，失去娇嫩光泽，即进入了第一阶段：干燥期。此时，如用具有润湿效果的化妆品，适当用橄榄油涂皮肤加以按摩，那么面部皮肤可又恢复青春。倘随其发展，即进入第二阶段：硬化期。此期肤质失去弹性，黯淡无光，涂化妆品补救，作用也不大，只能靠营养和颜面按摩加以改善。第三阶段为松弛期，脂肪积存于皮下，小皱纹清晰可见。最后阶段是定型期，很难纠正复原，只能依靠化妆品弥补了。

外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等。

二、怎样预防皱纹的产生

男士的皱纹是在真皮层产生的，虽然年轻时不易显老，但随着年龄的增长更容易产生深层皱纹尤其在35岁以后，皮肤会迅速老化、弹性下降，因此，抗皱修复要尽早进行。

建议平时注意下保湿和补水；不要用太刺激或者太控油的产品了；可以试试用些含有玫瑰精油的必然御泥坊就不错的呢；或者每次洗脸的时候用手来进行按摩，拍打面部直至微红，这样还可以紧致肌肤；还有多食用丝瓜。丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。

三、男士抗皱秘笈

1、保持肌肤通透

旺盛的油脂分泌以及环境污染不断侵蚀男性的肌肤，毛孔粗大、皮质增厚等面部问题阻碍了肌肤摄取水分和营养，加速了皮肤老化过程。因此，洁面步骤要突出深层清洁的效果，定期用磨砂膏去除多余角质，每周敷一至两次深层清洁面膜，让毛孔不再阻塞。

2、补充胶原蛋白

25岁之后，真皮组织中胶原蛋白和弹力蛋白的流失会破坏皮肤的网状支撑体，皮肤的张力和弹性随之降低。明星们容颜不老的秘方就是吃胶原蛋白。无论是口服还是外涂都会起到抗皱与保湿的重要作用，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，并使皱纹得以舒展，有效防止老化。

3、防止日光侵袭

强烈的紫外线是加速脸部皱纹产生的“第一元凶”，所以一年四季都要做好防晒工作，夏季宜选用具有防水抗汗功效的防晒产品。油性肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品。

怎样预防皱纹的产生？爱美没有错。套用一句话，没有丑男人，只有懒男人。预防皱纹也得长期坚持哦！