【男士护肤怎么做】男士护肤简单实用

乐雅养生网导读：男士护肤怎么做，男士护肤都有哪些误区。不仅女性需要对自己的肌肤进行保养，男性也应该注意肌肤管理。小编告诉你男士护肤怎么做。

不仅女性要护肤，男士也需要护肤。可是男士们平常生活繁忙，对护肤知识又不太了解，因此很多人不知道该怎么去做。今天小编在这先教各位男士简单正确的男士护肤步骤，让大家做好护肤的第一步。

步骤1.清洁是基础

男士生活节奏繁忙，长期奔波，所以清洁是男士护肤的基础也是第一步。选用适合自己的男士专用洁面产品，每天早晚各一次，每次3分钟，彻底清楚皮肤里的污垢；还有就是清理自己的胡子。

步骤2.紧肤护理也重要

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉会更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

步骤3.保湿滋养是关键

清洁后对脸部进行保湿滋养，保你一天肌肤润泽清爽。怕皮肤油腻的男士们可选用清爽型的润肤露，在脸部轻轻按摩至吸收，这可以在脸部形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

男性的皮肤厚度和密度都大于女性，这影响了皮肤新陈代谢产物的排泄，容易使一些物质滞留体 内，造成皮肤疾患。同时男性的皮肤脂腺和汗腺都较女性发达，当分泌旺盛的腺体未被及时清洗、疏导而堵塞时，暗疮、黑头等就显露于面容。因此无论哪种原因， 男人似乎都有打扫自己门面的理由。

明白了男性皮肤的特殊性，男士如何美容护肤就不难明白了。其具体措施如下：

1.正确刮胡子最好使用刮胡液。

皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。

2.做好皮肤清洁正确清洁皮肤。

由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面乳或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作 用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液回圈，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深 层的皮肤清洁卫生护理。

3.使用护肤品。

如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

4.多喝水。

平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。

5.睡足睡好。

现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间 12点到翌日 晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新"的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眠期"的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的 睡眠，切不可错过。

男士护肤怎么做

洁面

洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油面纸将过多面油印走。

爽肤

别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。

保湿

清除油脂是治标，减低油份分泌才是治本，要做到这一点，必须保存皮肤里的水分，但又不要增加油脂负担，因此，质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，是洁面爽肤后的必须品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的产品，不过要尽量避免暗疮位置，以避免情况恶化。

男士们，请对自己的肌肤负责。