按摩瘦脸操有哪些_按摩瘦脸操的方法

乐雅养生网导读：按摩瘦脸操有哪些？对于大多数女性来说，认为巴掌大的脸才是最美的，为了让自己的脸也变小，也加入到了瘦脸的队伍当中，那么按摩瘦脸操有哪些呢？

瘦脸按摩操：

step1：双手轻轻握拳贴于脸颊处，在颧骨的下方沿着凹槽部位有脸中部向外，用适中的力量挤压，将脸部的堆积的老化废物揉开。

step2：眼部的按摩，在穴位集中分部的下眼皮，用中指手指肚顺次按摩眼角，眼仁下方及眼梢处进行按摩，用力要适中。

step3：由眼角开始，成画圆状逐次按摩上眼脸，眼梢，促进眼部血液循环，尤其是太阳穴，要适度加力加强按摩。

step4：用除小拇指外4个手指肚从两眉之间开始着李按摩至额头与头发交界处，可以有效的消除皱纹，减少抬头纹发生。

step5：用食指，中指，无名指三指从脸颊中心向脸两侧进行按摩。可以有效的促进血液循环，排除肌肤老化废物，预防浮肿。

step6：重点按摩鼻翼两侧的穴位，然后沿着颧骨下方，用手指肚一顿一顿的按摩，可以减少法令纹的生成。

step7：将双手合十，搓至发热，然后用手掌轻轻拍打脸部。依靠手心的热度，促进血液循环，对于受过刺激的皮肤有很好的治愈效果。

step8：大拇指放于太阳穴，用其他三指的手指肚，由额头中心开始向太阳穴进行按摩。然后沿着脸颊轮廓，按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地带。

step9：最后，是脖子的按摩。两手交替由锁骨开始用力向上延伸按摩。左右各重复数次。

怎么瘦脸 正确按摩法快速瘦脸

瘦脸按摩第一步

1、洗完脸后，将一些专业按摩功效的醒肤焕颜按摩乳或者具有保湿功效的乳液或啫喱均匀地涂抹在脸上，手握拳，弯曲的食指微微伸出，用第二关节沿着颧骨下方的弧线从鼻子两侧轻轻往上推压至耳朵前方。

2、然后双手握拳，用并拢手指的第二关键从下巴往上轻擦左右两侧的脸颊。

3、手掌打开并微微弯曲，用食指一侧从左右嘴角往上轻擦脸颊。

4、手指并拢，用指腹从下颌与颈部连接的地方开始，顺着脖子向下轻擦。

5、最后将毛巾浸泡在冷水中，然后稍微拧干，叠起来从下巴往脸颊两侧包围整个脸部，并用手掌从下往上按压，镇定神经。

瘦脸按摩第二步

1、若是涂抹了爽肤水，先用中指与无名指分别从眼部的上下方，沿着眼骨按压至外眼角并拢。

2、食指与拇指先汇聚在鼻子两侧，然后分别向上向下地一边打开食指与拇指，一边按摩颧骨周围的面部肌肉。

3、食指与中指并拢，从额头正中央开始，分别沿着眉毛的弧线，向左右两侧的太阳穴轻擦。

4、然后打开手掌，手指并拢，从外眼角开始，沿着侧脸颊的弧度，往下按摩至颈部。

5、最后在嘴旁两侧的法令线周围涂抹美容液或乳液，同时用指腹轻轻点压。

按摩瘦脸操有哪些？乐雅养生网专家指出，要想通过瘦脸操来达到瘦脸的目的，必须要长期的坚持，这样瘦脸的效果才会更加的明显。