简单瘦脸按摩手法_瘦脸按摩手法的过程

乐雅养生网导读：你知道简单瘦脸按摩手法吗？一张脸是一个人的门面，门面修好了，人看起来才美。要减肥，也要得从门面开始。下面小编推荐几招简单瘦脸按摩手法，大饼脸都能变精致小脸哦！

脸部按摩三部曲

第一步：清爽脸部

Step1 在脸部微湿的状态下，用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位，向外轻轻打圈。

Step2 额头、下巴同样由内向外打圈。

第二部：按摩脸部肌肉

Step1 用双手按住两侧脸，右手向上推，左手向下拉。在运动不能继续时停下。

Step2 手回到最初的姿势，用指尖将脸部向上推，同时手掌向下推，将脸上下推开。重复步骤2直到整个脸部皮肤全被按摩到。

第三部：按摩脸部淋巴

Step1 用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推。

Step2 从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物。

Step3 再由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。这三个动作可连续重复三遍。

脸部按摩误区

1.按摩时用瘦脸皂

香皂是碱性的物质，对皮肤的刺激比普通洗面奶要大。而且现在没有任何机构能够真正表示香皂具有瘦脸的功效。

2.越用力按摩越有效

脸部皮肤是身体最柔弱的部分，按摩时候如果用力过大，皮肤容易发红。长期如此，肌肤会受到损伤，加速衰老。

3.每天按摩越多次越好

有的人知道按摩能瘦脸，就每天按摩多次。但是，脸部按摩并非是多多益善的。早晚按摩一次就可以，多次按摩，脸部受过多摩擦，脸部皮肤会变得更脆弱。

正看脸型种类

正面的外形效果最能给人留下直接、深刻的印象，所以正面的文章要做足！

圆脸

特点：圆圆的脸型，一方面圆圆的脸蛋会让你显得娇小可爱，但同时也会让你的脸显得肉嘟嘟的。

瘦脸方案：若要“消除”这令人不快的肉嘟嘟，你可以在头顶或两侧增加头发的高度，使用两边不对称的设计会让你的脸看来瘦很多，这一方法对大多数的圆脸美眉来说是很有效的。如果你颈部的头发可采用碎发而且头发长度合适的话还会使你的下巴看起来更美[1]。

长方形脸

特点：长方形的脸型上下的落差较大，横向距离又小，且额头较宽。

瘦脸方案：如果你有一个这样的脸型，那你在发型方面可要多下一些功夫呀！首先将刘海的长度剪短，并且做一些纹理丰富的造型，这对减少脸长绝对不是件坏事。然后用蓬松卷曲的头发突出强调脸的宽度，特别是中部的宽度，这样会改变长方形脸型的视觉效果。最后建议你选择一些明亮、艳丽的发色，鲜亮的颜色更有助于你使长脸变小脸，也会显得年轻。

正方形脸

特点：方方正正的脸纵向距离比较短，且棱角分明，缺乏柔和感、太生硬。

瘦脸方案：瘦脸发型应该这样做：柔软、浪漫的卷发会让你的脸部线条看上去柔和许多，再以两侧的头发自然地掩饰脸部鼓突出来的“刚硬”部分。为了使脸再变长一点，可以增加头发的高度。最后再配以片染或挑染的方法点缀发式，一个走在时尚最前端的小脸美女便“横空出世”了。当然长长的碎直发也适合这种脸型，让其自然垂下，盖住脸部鼓突出来的“刚硬”的部分，便会让那张脸变得曲线玲珑，十分可人！

三角形脸

特点：三角形脸的特征是窄额头、宽下巴。

瘦脸方案：三角形脸型的改变不难。只要你调整一下发型，不但会使胖脸马上变瘦还会谋杀掉数不清的目光。在脑门以上增加头发的宽度，下巴部分减少宽度，就可以使脸在视觉上平衡。BOBO头就很适合这一脸型。脸瘦了，再加上你原有秀丽与时尚，魅力指数自然不言而喻。

扎起一个高高的马尾对于那些脸部线条本来就很柔和，腮部不太明显的美眉们来说，干干净净地露出来俊俏的脸蛋反而会让你的脸看起来较小。而向上扎起的马尾也会给人一种错觉--圆圆的脸蛋变长了。