【男士嫩肤技巧】细致护肤让你做个水嫩男人

乐雅养生网导读：相对来说同样的皮肤结构，男性皮肤以油性居多。所以男士嫩肤技巧是重点。而今天小编就为你介绍男士嫩肤技巧：

因而从某种意义上来说，男性比女性的皮肤占优势，我们经常看到同龄的男女，不管女性多注重保养，男性的皮肤仍然看起来比较细致光洁。男人的皮肤仍然会粗糙、晦暗、油光满面，甚至出现干纹。这时候，护肤、保湿就非常必要。

清洁：再温柔一点

很明显，皮肤清洁的重要性已经深入人心，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，并不是越洗越好，而是要温柔地对待。

生活中大部分男人洗脸都用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。周嫘建议，春天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。同时，洗脸、洗澡的时候不要用碱性香皂，而是要选用弱酸性的洗面乳液，否则很容易让皮肤变得粗糙，甚至得毛囊炎。

想让皮肤保持滋润，不妨用一些男士专用的植物型或营养型的洗面奶、爽肤水，洗完澡后还可以适当抹点润肤露，这样能形成保护膜防止水分流失，还能补充皮肤深层的水分和养分，防止皮肤松弛出现皱纹，可以让你的皮肤变得滋润、光滑。

饮食：再细致一点

有句话说：面子要靠里子撑。这话用在护肤上恰到好处，皮肤是反映你身体状况的晴雨表，所以，冬天对吃要很讲究，皮肤才不会有瑕疵。

冬天来一顿冒着热气的火锅、水煮鱼的确是又解馋又暖和，可是冬天这么吃对皮肤影响非常严重，大量的油脂堆积，阻碍了体内的水分摄入，脸上、身上很容易长痘痘。所以，男人冬天也要尽量吃得清淡点，多吃菜和水果，多多补充维生素C、维生素E、叶酸、锌、铜等微量元素。当然，可不是不让您吃辣，适量即可。

生活：再讲究一点

男人工作压力大、生活节奏快、应酬频繁……这种状态下，即使你用再高级的护肤品，仍然是治标不治本。还是那句话，重在调节。

别因为压力大就抽烟、喝酒、熬夜，为了健康的皮肤，少抽烟少喝酒，每天一定要保证6—8个小时的睡眠，最好睡前喝一杯温牛奶。在眼睛周围涂点黄豆大小的眼霜，用手轻轻地按摩吸收。如果有条件的话，最好能做个SPA、香薰按摩什么的，对皮肤就更好了。

滋润：再体贴一点

男人也要保湿。专家介绍说，除了用一些口者哩状的面霜和弱酸性的洁面乳外，男人也可以抹一些男士专用的保湿霜，不妨多敷一些补水的面膜，一两天敷一次就可以。在保湿效果上，欧洲的产品保湿相对好些，所用的植物精油不一样，等级也不一样，长效保湿和滋润效果会比国产产品好。不过，商场里的国产品牌护肤品在安全性上是不错的，价位也适中，可以多用一些。同时，因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥、脱皮，所以唇部保湿也很重要，但是不要用舌头舔，那样只会加速干燥，倒不如轻轻涂一层唇膏更滋润。

男士嫩肤方法：

1、凉开水洗面

开水自然冷却到20~25℃时， 溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

2、小苏打洗面

小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为1∶5000,即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。

3、蒸汽洗面

蒸汽可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。

具体方法：先用中性香皂洗净面部，而后在脸盆中倒入80~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处保持平行，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩。干性皮肤者，每周做1次，油性皮肤者每隔1天做1次为宜。

4、双氧水洗面

双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。方法：将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3~5分钟，每日1~2次，连用7~10天，效果会非常好。

男士如何润肤：

方法一：洁面是关键

夏季高温很容易让男士油光满面，如果不及时清理油脂和死皮，会因为细菌滋长而导致暗疮、粉刺，做好洁面是关键。

1、坚持每日2次清洁肌肤

一定要保证能每天早晚两次洗脸，彻底清洁依旧残留于面部的环境性污垢、生理性污垢。

tips：洗脸最好用冷热水交替，冷水清洗让毛孔收缩。

2、去角质的重点部位

重点去角质的部位是出油多、毛孔粗大的T型区，一般油性、中性、混合型皮肤7-10天做一次，而干性、敏感性皮肤最好3-4周做一次，油性肌肤还可以在去角质前先使用深层清洁面膜，效果会更加理想。

方法二：保养不可忽视

1、收敛水和控油乳液搭配用

用收敛水与控油乳液可以既去油又补水，先去油再补水是夏日肌肤正确的护理方法。

做法：洗完脸后，先用收敛水轻轻拍在脸上，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大，然后再用油脂含量低的乳液由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。

2、常用补水面膜

夏季干燥，使用补水面膜可以补充流失的水份，建议敷完这类面膜的男士要记得擦上乳液，这样可以来防止水分蒸发。

3、润肤露锁水

男士夏季可以选用清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽感。

4、防晒

经常在户外作业和活动的男士要注意防晒，要选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些，除了使用清爽的润肤乳液或防晒用品，不妨随身带一包吸油面纸，隔3-4小时吸吸脸上多余的油脂。

5、经常按摩

按摩可有效地促进面部血液循环，正确的按摩的方法：先在手心涂一些按摩膏顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。

以上就是养生之道为你介绍的男士嫩肤技巧，希望对各位男士有帮助！