哪些女星是僵尸脸_女星僵尸脸的盘点

乐雅养生网导读：哪些女星是僵尸脸，明星减肥似乎是必要的一个过程，但很多女星从婴儿肥瘦脸瘦成僵尸脸，让人有点畏惧，瘦脸过度是一种怎样的体验，哪些女星是僵尸脸，哪些女星退去了青涩的圆脸，怎样才不会过度瘦脸。

一、盘点瘦成僵尸脸的女星

1、郑爽

原先多清纯靓丽的爽妹子，稍带着点婴儿肥，现在好了，整容不说，脸瘦成这样，很显老好吗？还大众一个清纯的小爽。

2、李小璐

小护士时候的李小璐真的是天真烂漫，青春靓丽，绝对的讨喜，现在脸瘦的也太过了吧，颧骨突出面部凹陷，简直惊悚！

3、刘雨欣

随着热播剧，刘雨欣也大火了一把，可惜火的不是演技，而是她那戳破屏的锥子脸，还是早期稍圆润点的时候好看。

4、王心凌

出道初期的王心凌被称作“少男杀手”，柔弱的眼神和可爱的婴儿肥让人怜惜不已，而今脸太瘦，整个人看上去怪怪的。

5、唐嫣

糖糖早期的小圆脸再加上甜甜的酒窝也是迷死人，可如今却瘦了许多连带着脸也瘦了，颧骨本来就高，脸太瘦更显老，酒窝都瘦没了。

6、张柏芝

柏芝早期的清纯模样真是萌的一脸血，现在也是瘦的不像样子，脸都快凹进去了。

7、徐海星

刚参加节目的徐海星还是萌萌的娃娃脸，没多久就瘦成了锥子脸出来吓人！妹纸啊，脸还是有点肉好看啊！

8、姚芊羽

想当年小编看姚芊羽的催泪片也是一把鼻涕一把泪的，多清纯美好的圆脸，现在咋也瘦成这样的呢？不能接受。

9、李媛希

消声许久的快女李媛希因爆出一张近照而又大火，原因是本是圆脸的李媛希秒变锥子脸，让网友纷纷质疑其整容。且不说是整容还是瘦脸结果，原先多青春，现在脸都能开啤酒了！果然不是所有人都适合小脸。

二、如何瘦脸才不会变成僵尸脸？小编有一些小妙招，快来了解吧。

1、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备，进行3分钟的有氧运动：

第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次；

第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次；第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次；第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。

指压消肿法：使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

第一步，大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2厘米左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松；第二步，中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处，再往上顶；第三步，四指并拢在脸颊的穴道上轻拍数下；最后，四指并拢轻触脸颊上，顺时针方向，由内往外画圈。

5、化妆瘦脸法：如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果；鼻根勾出直挺的立体阴影；唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方；两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，镜中就有一张瘦脸出现了！