你想做个药膳美人吗(4)

besoo2020-01-13  232

导读:薏仁莲子百合粥:  原料:百合五十克、莲子五十克、薏仁一百克、冬瓜仁二十克、枸杞子三十克、甜杏仁粉十克、糯米二百克、水。  做法:将糯米、薏仁洗净,与上述全部原料一同煮熟,每日服用两次,早晚空腹食用…

你想做个药膳美人吗(4)

  薏仁莲子百合粥:

  原料:百合五十克、莲子五十克、薏仁一百克、冬瓜仁二十克、枸杞子三十克、甜杏仁粉十克、糯米二百克、水。

  做法:将糯米、薏仁洗净,与上述全部原料一同煮熟,每日服用两次,早晚空腹食用


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