辣妈孙俪心机保养技巧

乐雅养生网导读：相信大家对于孙俪不陌生吧，她可是最具人气女演员和观众喜爱的女演员，她出道很久，但是模样却和十年前一样，没有变化，所以，小编想……

相信大家对于孙俪不陌生吧，她可是最具人气女演员和观众喜爱的女演员，她出道很久，但是模样却和十年前一样，没有变化，所以，小编想在这里跟大家介绍辣妈孙俪心机保养秘诀，大家一起看看吧。

1、皮肤需要锻炼排汗

孙俪的肌肤是偏敏感性肌肤，如果受到外来的刺激就会过敏，这个时候为肌肤降温镇定和抗过敏是很重要的。在调养护肤的过程中，孙俪明白到皮肤就像身体一样也是要锻炼的，这样它的抵抗力会越来越好。孙俪以前的护肤观念是觉得给皮肤涂好多护肤霜一定会很有用，现在觉得只要心情好、休息得好、吃得好，皮肤自然就会好。

孙俪认为想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的，你抹了很多东西它没办法透气，自然就会出问题，所以孙俪觉得尽量让它呼吸新鲜空气，就像有时候你在一个地下室，没有畅通的呼吸你会觉得头晕一样。

2、敏感肌需温和清洁

在清洁肌肤的时候孙俪会为自己的肤质选择适合自己的洁面乳，她不用磨砂的护肤品而选用泡沫型的洁面护肤品。针对敏感性皮肤的，这种泡沫很细腻，不会刺激到皮肤。卸妆很重要，她每次卸妆起码得用半个小时左右，眼部会用眼部卸妆液，和面部是分开来做的，之后再用泡沫洁面产品清洁一遍。

3、护肤也要看天气

因气候的不同孙俪也会采用不同的护肤方法，碰到天气潮湿的情况她几乎什么都不涂，只涂点眼霜和唇油就休息。平时就涂点精华液之类的护肤霜，白天的话涂完面霜之后涂防晒霜。

4、偏重面膜护理

护理她偏重面膜，以清洁面膜居多，拍戏时因为天天化妆，几乎两三天做一次，如果不拍戏的话她一周多才做一次。

5、最爱猪骨汤

她很爱喝汤，但不喝鱼汤，鸡汤也不喝，不是说这两种汤不好，而是这两种汤对她来说是发的，因为孙俪的体质偏热，所以适合喝一些凉性或温补的汤，如鸽子汤、鸭汤，还有牛肉萝卜汤、排骨汤之类的；她最喜欢喝的是猪骨(大棒骨)汤，猪骨里面全是骨髓和胶原蛋白，对增加皮肤弹性特别好。

6、适量补充维生素

拍戏时孙俪会吃维生素来补充身体的营养需要，什么钙片、Vc、Ve吃好多种，不拍戏就只吃一些Vc，因为家里的饮食足够身体的营养需要，不需额外的补充。有时候拍戏现场条件不好，吃不到健康食物，就靠这些药片来补充了。

7、皮肤有问题，内调最重要

孙俪称自己每年10月左右都会去看中医，他不但会调理你的内分泌、调理体质，还调理你的皮肤状态。孙俪以前脸上痘痘长得挺厉害的，一开始很着急，最捷径的办法就是用激素，其实激素是最不能用的，因为用了激素皮肤会硬化，所以最根本的是要激活你皮肤的新陈代谢，内调最重要。

8、别给肌肤添负担

孙俪认为睡的好，吃的好，不要追求贵的护肤品，只要适合自己的皮肤就好，敏感性的皮肤最好就用啫喱状产品。以前孙俪因脸上长痘痘去看中医，医生说她的皮肤是不属于长痘痘的皮肤类型，为什么会长，就是营养过剩。买一大堆昂贵的护肤品抹脸，其实不应该的，不是好的就是适合你的，皮肤不吸收，你一厢情愿地给它涂，皮肤肯定会出问题。

以上就是辣妈孙俪心机保养的介绍啦，大家可以试试她的这种保养方法哦。说不定你也可以拥有她的不老容颜，青春永驻哦。