遗传、饮食不当会导致多动症(2)

　　3、饮食不当

　　如果说多动症的发病和吃有着密不可分的关系，很多家长一定觉得不可思议，但是饮食因素确确实实是诱发多动症的因素之一。营养师指出摄取不当的食物常是造成头脑昏沉、反应迟钝、做事不专心的主要原因。

　　各种油炸食品（如炸鸡、薯条、炸过的泡面、甜不辣、洋芋片等），以及肉类脂肪、猪油、植物油等，若经过油炸等不当的烹调处理方法，会使食物中含有大量过氧化脂肪，而大量过氧化脂肪聚集会破坏头脑的灵活性，出现多动症状。

　　精制加工食品如饮料、奶昔、冰淇淋、点心、零食、糖果等，看起来五颜六色，容易引起孩子的食欲，但是这类食物不仅原材料本身就没有太多营养，而且在加工过程中还会出现营养的流失，再加上制作过程中加入大量精制糖，也会影响脑部运作，表现为孩子多动、不专心。

　　含咖啡因饮料如可乐、咖啡、红茶等，虽然少量咖啡因有提神效果，但儿童不宜饮用，尤其是饮用过量时会让人躁动不安，在儿童则会出现大脑神经的异常兴奋，表现为冲动、多动，而无法专心做事情。

　　饮食不当

　　4、生物化学及代谢因素

　　在临床上，多动症的发生和儿童精神活动有着密切的关系。很多患儿的中枢单胺类受体发展的非常缓慢，更新速度也非常慢，并且缺乏维生素类食物，以及摄入过多富含添加剂、人工色素等物质。

　　5、精神发育受损，或成熟延迟

　　当儿童的精神发育出现了异常，并且伴随行为上的偏差，则应该考虑是否出现多动症的现象。通过观察我们了解到，患儿常表现为，行为非常的幼稚，动作较笨拙，不协调。这是由于患儿的母亲在妊娠期和围产期的时候，发生了较多并发症。