心理平衡才能保证身体健康(2)

自古就有善良、心宽是健康良药之说。

达尔文也说：“善必寿长。”

现代医学发现人的最大精神隐患莫过于心胸狭隘和私心欲念太多以至于精神散失。

美国匹兹堡大学的医学专家用了8年的时间跟踪调查表明：不善良的人命短，在这种人的心目中唯有自己。

俗话说“莫以恶小而为之”，凡事总琢磨别人，尽干损人利己甚至损人不利己的事，心情长期处于憋闷状态，损耗元气容易导致阴阳失调，增加患高血压病、心脑血管、癌症等疾病的概率，直接影响到生活质量和寿命。历史证明，人得意一时不可能得意一世，任何人首先都要学会做人，如心术不正，喜欢算计别人的人，四处树敌，到头来吃亏的是自己。

所以，做人要拥有一颗善良的心，能相聚是缘分，现在提倡双赢、多赢，大家好才是真的好。君不见古今中外长寿者，其共同点都是心胸宽阔、乐观开朗、心地善良、为人随和、勤劳知足、畈应自然、品行仁善、淡泊名利、与世无争。