导读：4、害怕失败 这类人不管做什么事情都缩手缩脚，总是害怕失败，也就是因为这样，他们每天总是一副提心吊胆的样子。要想改变这种生活，这类人得先增强自己的自信心。 5、吸烟 澳大利亚墨尔本大学的研究人员发现，吸烟可使抑郁的风险增加93%。香烟…
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