平衡养生　成就健康

养生导读：在无数健康知识和养生经验中，“平衡养生”是最为大家所推崇的原理！我们知道，世界是一个平衡发展的整体，自然界有白天和黑夜的平衡，有春夏秋冬的平衡，有阴晴雨雪的平衡；社会有男人和女人的平衡，有老人和儿童的平衡。市场也讲究“阴阳平衡”，从根本上讲，股票好坏的关键在其价格与价值是否平衡，这与中医学说同出一理。阴阳不平衡了就会出现盛极必衰、物极必反的情况。掌握平衡是中医的秘诀所在，不管是辨症或论治，都是从平衡角度来进行的。


　　人体像一台机器，是由若干脏器和各部位的组织结构组成的，它们之间互相协调，互相影响，构成了一个整体。在这一个整体中不管哪方面出问题，身体健康都会受影响，从而引发疾病。当疾病来临之时，人们往往去求医治病，但是，要真正彻底根除疾病，除了医药之外，还必须注重对身体的各种生理平衡进行调节。小编认为，首先需要从调节心理平衡、饮食平衡、环境平衡这三方面入手。