阴阳音乐疗法 对症疗情伤(3)

besoo2020-01-13  117

导读:音乐治疗的机理主要有两方面。一是共振作用。音乐是一种有规律的声波振动,而人体有100多种生理活动,具有一定的振动频率(心率、呼吸、脑电波、胃肠蠕动等)。当音乐振动与人体生理振动相吻合时,就会产生生理共振、共鸣,从而发挥颐养身心、防治疾病的作…

阴阳音乐疗法 对症疗情伤(3)


  音乐治疗的机理主要有两方面。一是共振作用。音乐是一种有规律的声波振动,而人体有100多种生理活动,具有一定的振动频率(心率、呼吸、脑电波、胃肠蠕动等)。当音乐振动与人体生理振动相吻合时,就会产生生理共振、共鸣,从而发挥颐养身心、防治疾病的作用。二是神经体液调节。音乐可调节植物神经系统功能活动,引起一系列生理及心理效应,如促进内啡肽释放,产生镇痛、镇静效应;减少促肾上腺皮质激素分泌、抑制去甲肾上腺素释放,从而引起肾上腺素能神经的功能活动下降,产生血压下降、心率及呼吸减慢、肌紧张缓解、焦虑感减轻等反应。


音乐令人舒心
  以相克理论疗情伤以下是常见不良情绪的音乐治疗处方,这些乐曲已在临床实践中证明是有效的。

  烦躁恼怒时,选用文金乐,金克木,悲制怒,如《二泉映月》、《流浪者之歌》;思虑过度时,选用木乐,木克土,如《翠湖春晓》、《罗密欧与朱丽叶》;悲哀过度时,以火克金,喜胜悲,但是为了促使情绪由悲到喜平稳过渡,建议先选用凄凉悲哀的乐曲,如《二泉映月》尽可能地发泄心中的悲哀,再使用火乐,如《花好月圆》转移情绪;同样,过度忧郁,以火克金,喜胜忧,应当先选用忧伤的乐曲,如《二泉映月》、《苏武牧羊》发泄忧愁,再使用火乐,如《花好月圆》、《乒乓之恋》转移情绪;恐惧过度,土克水,用庄重的土乐如《霓裳曲》、《狮子王》等可使人产生安全感,消除恐惧。

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