巨压烦恼多 笑笑利健康(3)

besoo2020-01-13  140

导读:六是笑可使人体内啡肽的分泌量增加,而内啡肽是减轻人体疼痛的麻醉剂、调和剂,可缓解手臂、足部和面部肌肉的疼痛。  七是笑可使内分泌系统功能平衡,促进人体脏腑器官协调,理顺功能。  总之一句话:“笑声入心,心烦自消,开怀而笑,疲劳消失。”  圣…

巨压烦恼多 笑笑利健康(3)


  是笑可使人体内啡肽的分泌量增加,而内啡肽是减轻人体疼痛的麻醉剂、调和剂,可缓解手臂、足部和面部肌肉的疼痛。

  是笑可使内分泌系统功能平衡,促进人体脏腑器官协调,理顺功能。


  总之一句话:“笑声入心,心烦自消,开怀而笑,疲劳消失。”

  圣人说过:“独乐乐不如众乐乐。”如果每个人都在笑,就会产生笑的文明、笑的健康。要是能长期坚持下去,甚至可以返老还童。笑就是缓解疲劳的“灵丹妙药”,延年益寿的“金玉良方”。


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