六是笑可使人体内啡肽的分泌量增加，而内啡肽是减轻人体疼痛的麻醉剂、调和剂，可缓解手臂、足部和面部肌肉的疼痛。　　七是笑可使内分泌系统功能平衡，促进人体脏腑器官协调，理顺功能。　　总之一句话：“笑声入心，心烦自消，开怀而笑，疲劳消失。”　　圣

据专家说主要有7个方面:　　　　一是笑可使全身的肌肉关节得到有益的活动，调解运动系统的功能而产生预防疲劳的作用。　　二是笑可使腹部肌肉收缩，使胸膈肌肉下降而促进内脏器官活动；当笑声停止时，人体各脏器仍会处于兴奋状态。　　三是笑可使双胁肌肉、

人们都知道一句老话：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。” 总是愁眉苦脸的人，衰老也特别快，还会影响身体机能。多笑笑，人也会青春活力，魅力四射。　　亲人、友人、陌生人之间如能开口微笑，是反映了人们良好的心情、健康的心理，对减轻生活压力具有很好的作