导读：中医养生追求“天人合一”，与自然融合。好的中医除了下药方外，还教他们如何盘腿打坐，以消除精神上的压力和烦恼。时下有年轻女性做“一日尼姑”的时尚潮流，到寺庙盘腿打坐，斋戒清心，工作的压力和烦恼也就烟消云散了。 盘腿而坐时，两腿分别弯曲交叉，…
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