怎样预防高楼孤独症

乐雅养生网导读：怎样预防高楼孤独症？儿童孤独症是一种较为严重的发育障碍性疾病，而高楼孤独症就是其中的一种。怎样预防高楼孤独症呢？一起来看看吧！

目前，家庭结构越来越小，房子越建越高，住进高楼的孩子活动空间不断缩小，没有玩伴，没有欢笑，他们日渐变得孤僻、脆弱、暴躁……一种名叫“高楼孤独症”的心理疾病正逼近都市少年儿童。当很多孩子面对各种礼物喜笑颜开时，这些孩子躲在城市的高楼中，对任何事情都提不起兴趣，即使在儿童节也无法找到快乐。

6岁的小武家住广州市海珠区某高档住宅小区，父亲做生意，母亲是医生。因工作忙碌，小武平时很少见到父母，一般只有保姆陪着他。每天放学后，小武经常一个人呆四五个小时，做完作业后看电视。久而久之，母亲发现，孩子变得胆小，怕见生人，对任何事情都很冷漠，且动不动就发脾气。

与小武的无聊不同，8岁的小琴放学后还要忙着学画画、学跳舞、学弹琴。不上课的时候，她总是一个人趴在28楼的窗口，或望着天空，或对着楼下的花园发呆。母亲很担心，孩子学了这么多东西，性格反而越来越沉默，脸色也越来越苍白。

在一些大城市，像小武和小琴这样“孤独”的孩子并不少。近年来，因住进高楼缺乏心理沟通和感情交流，引起焦虑、抑郁等症状的少年儿童明显增多，这在医学上被称为“高楼孤独症”。长大后，这种“孤独症”有可能导致性格缺陷（比如自私、功利等）。

据了解，“高楼孤独症”多发生在14岁以下的少年儿童，由于高楼限制了孩子的活动范围，孩子找不到玩伴，找不到快乐，久而久之产生了心理孤独。

此外，父母的过度关注也是导致这些孩子心理孤独的重要原因。不少家长对孩子的生活、学习全盘包办，而孩子只是被动服从，无形中使孩子“消磨”了主动参与活动的积极性，最后也失去了自己“找乐”的能力。

心理专家建议：请把快乐还给孩子

“高楼孤独症”在孩子小时候表现为失眠、抑郁等症状，长大后，这种“孤独症”就有可能导致性格的缺陷，比如自私、功利等。

如果您发现孩子性格孤僻，怕见人，总是不开心，对一切事情都冷漠，或是动不动就要发脾气，做事情不专心，坚持性差，就要注意了。对于这样的情况，很多家长认为是孩子的性格特点，不太在意。其实，这些可能孩子就是得了“高楼孤独症”。

也有些患“高楼孤独症”的孩子厌食，总是感到疲倦，脸色总是苍白无光，爱生病。对这些表现，很多家长认为是孩子体质差，想尽了办法让孩子增强体质，可是，效果总不太好。

现在，家庭结构越来越小，可是房子却越来越大，越来越高，不少人家甚至住进了高层。这样家庭的孩子们很难享受在门前屋后奔跑的乐趣，与小朋友做游戏的快乐，也很少有与阳光、花草、土地、昆虫接触的机会。

住在高楼里的孩子，特别是还没有上幼儿园的孩子，多是一整天都跟着保姆或是家里的老人索然无味地在空旷的大房子里玩各种“益智玩具”，久而久之心理便出现了变化，有了高楼孤独症的表现。儿童心理专家说，这种心理上的疾病同时影响身体健康和智力发展。

为了避免孩子得这种疾病，最好的方法就是让孩子多与外界接触，多和小伙伴在自然界玩耍，多和性格开朗的人交往。让孩子每天都有在户外活动的时间，不要把孩子一个人放在一堆玩具里，家长就不管了。有的家长因为室内装修得漂亮，就限制孩子的活动，这也不让碰，那也不让摸。可是，孩子往往会对家里的一些摆设、用品发生兴趣，这种兴趣要远远超过对玩具的兴趣。大人的呵斥也会损害孩子的心理。家长应该尽量地满足孩子的好奇心，一些比较安全的东西可以让孩子玩，不能玩的也不要用恐吓、训斥的态度去制止。孩子生活的空间也不要有太多的障碍物，要让孩子在家里能充分地活动。这些措施可以激发孩子的活力，使他们形成健康、积极的心态。

“高楼孤独症”五大症状

1.存在社会交往缺陷

社会交往缺陷是孤独症的核心。与人交往时，不会像正常儿童积极做出反应。面对陌生人或父母，也无明显的表情反应。当别人呼唤其名字，时常不理会，无反应，以致使人怀疑其是否有听力问题。

2.患者多沉默不语

患者言语运用能力很差，不会主动与人交谈，常会自顾自地说话，且话语常用代词，或为刻板重复的言语和模仿言语。倾向于用手势或姿势语言，或用点头、摇头或其他面部表情来表达某种需求。

3.狭窄的兴趣范围

患者表现出不寻常的兴趣和非同一般的游戏方式，即常会对某些物件或活动的特殊迷恋，应对环境行为方式刻板、僵硬，生活行为方式倾向于固定不变或不正常反应。

4.孩子性格孤僻冷漠

孩子总是不开心，对一切事情都冷漠，或是动不动就要发脾气，做事情不专心，坚持性差，那么父母就要注意了，这不是孩子耍脾气，而是患了“高楼孤独症”。为避免心理问题越发严重，需尽快寻求专业人士帮忙。

5.偶有患者会厌食失眠

孩子总是感到疲倦，却又难以入睡，脸色总是苍白无光，爱生病。对这些表现，很多家长认为是孩子体质差，想尽了办法让孩子增强体质，可是，效果总不太好。

“高楼孤独症”的主要原因

1.居住的环境过于狭窄

由于高楼限制了孩子的活动范围，加上环境不熟悉，缺少同龄伙伴心理沟通和感情交流，久而久之引起心理孤独，并诱发焦虑、抑郁等症状。

2.主要看护者过于喜静

住在高楼里的孩子，特别是14岁之下的孩子，多是一整天都跟着保姆或是家里的老人索然无味，于是独自在空旷的房子里玩各种“益智玩具”，久而久之心理便出现了变化，有了高楼孤独症的表现。

3.父母的过度关注

现实生活中，不少家长对孩子的生活、学习全盘包办，这也是独生子女感觉孤单的一大“元凶”。造成孩子长期只能被动服从，无形中使孩子“消磨”了主动参与活动的积极性，最后也失去了自己“找乐”的能力。

如何避免“高楼孤独症”

1.孤独症的主要治疗方法是教育

重点应该教会患儿有用的社会技能，如日常生活的自助能力，与人交往的方式和技巧等最基本的生存技能。教育需长期坚持，因为需要让患儿掌握一种基本技能和习惯，至少半年或更长时间，尤其早期接受教育对患儿是相当重要的。

2.多提供与同伴相处的机会

少年儿童处于渴望交往的年龄，同伴对孩子的成长是不可或缺的，也是不可替代的。父母要多关注孩子的心理状况，有意识地为子女提供与同伴交往的条件，鼓励孩子带同伴或同学来家中玩，或者在周末与有同龄孩子的家庭聚会，让孩子自己去体验和感受与同伴交流的快乐。

3.加强孩子与大自然多接触

让孩子走出孤独，最好的方法就是让孩子多与外界接触，加强体育锻炼，多和小伙伴在自然界玩耍，多和性格开朗的人交往。少把孩子丢在所谓的益智玩具、电子类产品堆中不闻不问。让孩子在正常的玩乐过程中体验追逐、打闹甚至解决各种矛盾冲突的乐趣，形成健康向上的心态。

患有“高楼孤独症”的主要原因在于居住的环境过于狭窄，主要看护者过于喜静，父母的过度关注等，想要避免“高楼孤独症”，主要治疗方法在教育，要多提供与同伴相处的机会，要加强孩子与大自然多接触。

4.尽量让孩子参加集体活动

集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业。包括学校、班级统一组织的文体活动。包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中培育孩子的性格，从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。

5.别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内

城市居住的现代化使许多人搬进了高楼，而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境，因此，应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院中，与邻居或附近小朋友玩耍、交往，建立友谊。

6.培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办

让孩子学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子，尝尝苦头。以磨练孩子的意志力。

7.为孩子的交友创造条件

不仅应允许孩子走下高楼、走出家门，也应允许还把小朋友请进家门。为孩子提供交朋友的机会，教给它们交朋友的艺术、方法和技巧。

即使是知道了什么是孤独症的预防方法，也要提高对孤独症这种心理疾病的重视，一旦发现自闭症的症状表现，就应及时到正规医院进行治疗。