你了解独身主义吗

乐雅养生网导读：你了解独身主义吗？随着社会发展，价值观也越来越多元，有越来越多的人坚持独身主义，那么你了解独身主义吗？独身主义又面临什么问题呢？小编将带你了解他们的世界。

一、什么是独身主义

独身主义指推崇、信仰、坚持没有家庭或不跟家属一起生活的思想，一般针对成年人而言，儿童和不能自理者不在此列。

在某种意义上，独身主义与泛性主义一样，曾经遭遇很大的歧视和不解，在血缘伦理，家庭制度牢牢主导生命传递的历史时代，任何的反叛都被认为是大逆不道，或者是一种变态。但随着社会的包容和开放，特别是现代科技的发展，尤其是基因理论，生物工程的进展，人们认识在不断提高，独立生活能力的提升，社会保障的完善，独身主义越来越逐渐地认可，形成了一社会现象。广义的独身主义是指所有没有组建家庭或者不和家属在一起生活居住的人。狭义的独身主义是指他（她）们在生活能力上，在生理上完全可以结婚，但由于不愿意承担家庭的负担或感情上对爱情产生绝望或者厌弃，而自愿地保持单身。这是纯粹意义上的独身主义。

二、独身主义者面临的心理问题

独身主义者有大把的时间做自己喜欢做的事，他们看似自由，其实并不潇洒，看着一对对情侣相依相偎从身边走过，心中自然会掠过一丝苦涩和惆怅。

独身主义者孤独久了，会觉的人就应该是这样一个人生活，突然结束这种生活会感到非常的不适应，而往往有这些心理的人，在发现不适应后，并没有深刻的去分析其中的原因，也不会意识这种心理对自己生活的影响，如果意识到这一点，就不可忽略心理保障。

独身者本应有大量时间做自己喜欢做的事情，如读书、收藏、旅行等。但是社会心理学家的调查发现，独身生活并不那么潇洒。

例如，当遇到一对对情侣相依相偎走过身旁的时候，当接到同事、朋友分来的结婚喜糖的时候，当看到别人牵着天真烂漫的孩子嬉戏自我的时候……他们心中会掠过一丝苦涩和怅惘，一种自卑感怜悯的心理反应油然而生。这些人平时总是处身于热闹的人群中，可一到晚上或节假日，便孑然一身，尤其是有病时四顾茫然，未免有些凄凉。即使是那些一心为了事业而耽误了婚姻的人，或为了事业而选择独身之路的“奋斗型独身者”，也难免受到孤独的折磨。

独身是与婚姻相对而言的一种生活方式。据资料表明，我国28~49岁独身人口达1130万，占同一年龄总人口的38%，并有逐年增加的趋势。面对独身者的心态和苦恼，心理学家认为，不可忽视心理保健。

1、要超越自卑。受自卑感困扰的人，要鼓起勇气，振奋精神，并追求事业的成功，从中认识自我的人生价值和力量。

2、要摆脱孤独。走出狭小的自我空间和思想天地，扩大社交范围，参加集体活动，从集体生活 中感受温暖和愉快。同时，培养广泛的兴趣爱好，以保持乐观自信的良好精神状态。

此外，婚姻心理学研究认为，爱情、婚姻虽不是人生的主旋律，但却是其中重要乐章。它是有着丰富内涵的一种高尚的精神生活。夫妻间的相互理解、体贴、激励、帮助，可使生活充满甜蜜、幸福和生机。当在生活的道路上遇到坎坷，思想苦闷的时候，爱情往往会给予人巨大的力量。所以，社会对独身不提倡、不非议、尊重个人选择的权利，但毋庸讳言，走向婚姻，对身心健康是有利的。

独身有时是与婚姻相对而言的一种生活方式，那些独身主义者看似活得自由，其实并不潇洒，独身主义者如果能够意识到这种心理对生活的影响，心理保障是不可忽视的。

三、关于独身主义者的5个问题

1、独身主义就是对父母不负责？

中国传统的家族式结构，无疑为我们提供了稳定的情感支持系统，但也导致心理疆界不清晰，分不清哪些该为家人负责，哪些该为自己负责。即使经济独立了，但精神上过多地依赖父母、渴望得到父母的认可、按照父母的意愿安排生活，这样的我们其实无法成熟起来。

事实上，有此疑问的独身主义者最应该做的是：为自己的生活负责。选择独身，基于理性的考虑；结束独身，也绝不是因为父母的压力。只有这样，无论独身与否，你才都能享受当下的状态。

2、独身的人很难建立一段长期稳定的爱情关系？

现实地说：是的，的确很难。因为情感也是一种平衡，双方必须对等了，这个天平才能持续稳定。人们在情感关系中都有所求，一般无非是安全感、经济共同体、生育子女等，而这些在目前的社会中，只有婚姻才能给出法律保障。所以，除非双方的所求都很少，或者都是安全感足够的人，相信在没有法律约束的关系中也能保障自己的利益，否则很难相携走得长久。

3、独身主义者还要找恋人陪伴，这是很自私的？

尼采说：“我们赞许婚姻，首先是因为我们并不了解婚姻，其次是因为我们已经习惯了结婚的观念，第三是因为一般来说我们事实上已经结婚。然而，所有这些理由没有一条能够证明婚姻是值得赞许的。”一个人是否让自己的情感走向婚姻，其实并不涉及道德问题。当然，一旦两个人想要建立稳定的情感，尊重彼此是必须的。独身者起码要让对方了解自己的取向，然后一起做出决定。

4、选择独身，我们老无所依？

别人用青春培养伴侣孩子，独身者可以用时间培养一些利于养老的事务：经济基础、社交能力、医疗自救知识等。另外，随着社会的发展，银发人的再就业、生活互助等问题也会得到解决，让独身者的老年生活更健康有趣一些。总之，选择独身生活的人一般都有强大的自我，而这种心理基础会督促他们比别人更容易学习到自我保护的意识与常识。

5、独身主义者不应该要孩子？

从现实的角度看，在中国独身者无论是生育还是收养孩子，都受到很多政策的约束，可行性比较小。就算撇开现实层面，只从心理角度看，选择独身的人一般也更倾向于为自我负责，所以如果想要抚育孩子，需要做好心理准备——愿意为另一个人付出时间和精力，接受自己的生活规律被另一个人打乱。当然，跟孩子一起生活的独身者可能变得更加社会化，与家族的交集、被认可度也会更多。

你了解独身主义吗？如果你是独身主义者，一定要好好安排自己的生活，别让家人朋友担心。如果你身边有独身主义者，请你理解他们，相信他们可以生活的很好。