孩子吮指与咬指甲怎么办

乐雅养生网导读：孩子吮指与咬指甲怎么办？有许多孩子有吮指与咬指甲的习惯，这是怎么回事，家长如何帮助孩子矫治这一不好的习惯呢？下面小编告诉你孩子吮指与咬指甲怎么办？

吮手指和咬指甲在儿童顽固性习惯是最常见的，其他的顽固性习惯还有咬铅笔、咬衣襟等，大多始于幼儿。我国儿童中程度不同地存在这类行为问题的占8％～10％，男女发生率相当。

为什么会吮手指和咬指甲

顽固性习惯的最初表现是正常的原始反射——吸吮。凡是婴儿接触到他嘴里的任何物体，都会引起吸吮。当婴儿开始有眼手协调动作后，吮手指就会很自然地产生，引起快感。因此，当小儿在饥饿、寂寞、无聊、身体不适或需要情感抚慰时，就会吸吮手指。如果在2～3岁阶段偶然出现这一现象，持续时间不长，是正常的。3岁后小儿与外界接触增加，手开始作为接触周围事物的主要工具，吮手现象就会自然消失。有些小儿由于周围环境单调，没有小朋友作伴，孤独而没有成人爱抚，就会保留吸吮习惯，演化成吮指、咬指甲、咬铅笔，咬衣襟等，并这些行为中得到一定满足，逐步形成习惯。

儿童咬指甲癖主要与紧张和忧虑有关，发繁重的作业、复习迎考、看惊险的影视片以及患儿受到父母的责骂或惩罚等。有些儿童咬指甲行为常常发生在他们聚精会神地看电视、听故事、找东西、做作业和想问题的时候。

吮手指易使小儿手指感染，牙咬合发育畸形。咬指甲多发生在紧张不安或心情抑郁时。咬衣襟、咬铅笔或类似物品多发生在学龄初，伴随睡眠不良、磨牙、抽动症等行为问题，或焦虑、孤独、退缩等情绪问题。因此，这些顽固性习惯的主要不良后果不在于对身体造成的损伤，而是对小儿存在心理问题的一个提示。

矫治的方法有：

（1）首先通过对小儿发育史和家庭环境调查，了解小儿产生这些习惯的原因，并着手改善。要消除造成小儿紧张的一切因素是预防和治疗的关键。

（2）定期修整指甲，不让小儿有啃到的机会。养成良好卫生习惯，经常修剪指甲。

（3）丰富小儿的兴趣活动，开拓视野，让他参加各种游戏，鼓励其探究性发展，起到转移注意力的作用。

（4）家长在发现小儿存在这些习惯时，不要责骂、恐吓或强行制止，以免加重小儿逆反心理。父母对患儿以鼓励为主耐心说服教育，调动患儿克服不良习惯的积极性（5）行为治疗。其中厌恶疗法和操作性行为条件反射疗法使用最普遍，远期效果也较好。

（6）频繁出现可到医院进行矫正，行为矫治疗法如强化济、消退法、厌恶法等常能收到良好的效果。一般由医生根据患儿具体情况设计出行为治疗方案，由家长协助实施，同时给予支持性心理疗法。行为疗法的效果取决于医生、家长和患儿三方面的密切配合，并要持之以恒。

家长须注意

对家庭来说，最糟糕的莫过于孩子的小动作激发了父母内心的焦虑。孩子在小动作的困扰下还不觉得什么，父母却痛苦得一塌糊涂，结果是焦虑不安的情绪在家庭里蔓延肆虐，一家子都被这小动作折磨得奄奄一息。

我觉得，认同、鼓励、观察、等待是帮助孩子走出行为困境比较安全的方法。在教育孩子的时候，家长最应警惕的是不要好心做成坏事。动不动就要对孩子行“矫治”，一个豆苗小火，因为要扑灭它，而导致了烈火燎原，这样的教训比比皆是。

上文介绍了孩子吮指与咬指甲怎么办，家长朋友们不要对此太过焦虑，解决问题的方法反而使问题形成、扩大、固化，这是亲子教育里的困境。