如何面对职场中的风言风语

乐雅养生网导读：今天，小编要给大家分享一下如何面对职场中的风言风语？有人的地方，就会有矛盾发生。更不用说职场这个利益相关的地方。到底如何面对职场中的风言风语呢？下面就一起来看看。

职场中，拼得不仅是能力，还有人际关系。能力再好，如果经常得罪人，得不到领导的喜欢，对自己的职业生涯还是会有影响的。职场中的勾心斗角是必然存在的，在不能改变的情况下，想想怎么去应对职场中的风言风语是我们能做到的。

有人的地方就有争斗，混迹职场，偶尔惹上非议是在所难免的事情，盲目的去反驳，或者刻意的去避讳，都不是相对聪明的做法。

沉默是金，但并不代表要做一块石头：风言风语，误会是有的，错误的解读也是有的，这样的情况下，其实跟自己与他人的沟通欠缺妥当（未必是沟通的少了，有的时候说的太多往往是惹来非议的根源）很有关联，我们不必每件事情都去要让大家心悦诚服的接受，或者让大家不要往“坏处去想”，而是用自己的行动去证明他们的理解是不合实情的，改变一个人的想法，也许并不需要很久，但是改变一群人的态度，则需要大量的时间，通过反复的证明才能有比较明显的效果，总之不必太过着急，误会已经有了，着急并不能解决问题，心平气和的去面对，心平气和的去证实自己的价值才是上上之选。

知耻而后勇，更容易成就信赖：有些风言风语，虽然话说的并没有错，但是“言过其实”：可能确实是自己做的不够好，让一些有心人参杂后“加工出售”。这些用心险恶的人之所以得逞，或多或少跟自己不能说是毫无关联。错了，没关系，人人都有犯错的时候，不能说犯了错，这个人就完了，就不得到重用，未来的职场愿景就彻底毁于一旦。认错，然后改正错误，哪里做错了，以后注意，哪里做的不符合要求了，想办法改善。人不可能一辈子不犯错，错误是伴随终身而出现的行为，不能因为错了，然后被别人借着这个错大肆宣扬之后就放弃了自己，放弃了自己相信的未来，放弃了自己恪守的人生信条，这样，才是真正的“铸成大错。”

有则改之，无则加勉：风言风语，不见得是针对你一个人，有的时候团队出了错，没准你也会受到牵连，这样的情况就要具体问题具体分析：错责在你，上面说了，有错不怕怕的是不能够正确认识自己的错误，或者扭曲了别人批评你的目的。遇到这样的情况，积极和团队成员（尤其是对这方面有着丰富处理经验的老成员，和一些心地善良，乐于与你沟通互助的同事）请教，不要因为背着一个错误的名声，就误以为自己是“罪人”，是“害群之马”，就要用卑微的态度去面对职场中所遇到的一切，抬起头，挺起胸，正视错误，让大家帮助你，也许未来你还有帮助他人的一天。

那么，如果错责不在你，而在别人呢？上面说了，帮助他人的那天到了，是否选择倾囊相授，这个在你自己的想法，也跟你在职场中给自己的定位有关（一些裙带关系严重的企业，无论国企还是私企，上树的本事是否教给别人，确实需要一些思考，而且关于这点，职场君也要特别提示一下，裙带关系复杂的企业，需要参考的未必是建议，而是一些身处其中身经百战的前辈，这点一定要分清形式，分析具体情况而行）能帮忙的，该帮的要帮好，团结同事是一种职业素养，不该帮的，或者你不知道该不该帮的，旁观可能也是出于一种对当事人更好的尊重。最好不要做的是落井下石，有的时候可能你的前辈对你做出过这样的事情，你觉得现在你是前辈了，也要做做“前辈该做的事情”这是不好的，职场风气很多都是因为这样的举动而变得不那么和谐，不和谐的职场风气很容易造成团队成员的相互猜忌，误解甚至耽误正常的工作进度，这种得不偿失的做法也许会让人在当时感受到了一种另类的“爽快”，但是后续的后果往往是非常严重且致命的。

一笑而过，不仅是一种处事的态度，更是一种人生境界：风言风语能收到传播，其重要的特征是“快”，一阵风吹过，人们容易感到凉意，风言风语过后，人们容易得到一些感兴趣的谈资，但最终凉意会消散，谈资会变得无趣，而后呢？会有新的风言风语出现，你无法真正阻止这样的事情发生，因此，一笑而过，不予太多的思考，不付出太多的情感，专心工作，专心通过努力去证明自己，往往是面对风言风语最好的办法，这也是为人处事的一种心理需求。

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如何应对职场中的八卦与坏话？

一、心理学分析为什以有人会对坏话感举趣：

1、当你感到强烈的心理不满而又不能向对方采取直接的进攻行为时应该怎么办？

说别人坏话是对自己不满心情的一种宣泄。故意不去意识到不满，将其埋在心底深处（深层心理），强迫自己相信什么也没有发生过，什么也没感觉到。用心理学家Freud提倡的精神分析的自我防卫机制来解释的话就是自我压抑。也就是将不满封闭在意识不到的无意识的世界中。这样，在意识的世界里不满就不复存在。但是，这种情形时间太长或过分激烈，就无法避免导致心理方面的不健康，最终引发精神和肉体方面的疾病。一种很好的方法就浊对当事者以外的事物进行发泄。

2、对他人发表看法或者谈论他人很普遍。

心理学的理论认为，说别人坏话是一种攻击行为。任何一种动物，因为同类竞争或者自我防卫，都具有攻击的本能。在这一点上，人类也具有相同本能。但是，现代社会中，暴力攻击是违反社会准则的。所以，比起暴力，人们更倾向于频繁地使用“说坏话”这种语言攻击。面对面的发泄可能招致对方猛烈反击，向第三者倾诉反而还会得到同情或赞同，从心理学角度来说，这更让人安心，也更容易得到满足。

既然对他人发表看法或者谈论他人很普遍，那么被别人评判或者谈论也会很普遍-同样的道理。

二、职场如何应对被说坏话？

职场上的任何事，大到职业瓶颈，小到办公室闲话，都是职业生涯的一部分。一个人能够理智对待别人说坏话，能从说坏话中领悟一点什么，那才是很重要的。

以下是人力资源专家提供的应对“职场坏话”的方法：

1、先检讨自己。

所谓先检讨自己，也是一种对健康的职场心态的考验。另外，如果那些只是闲话，或者根本并非针对你，而你在反复琢磨之后还得出对自己不利的结论，是不是有点得不偿失了？

听到说自己的坏话后，愤怒之下立刻做出来的回应，多半可能会缺乏理智和礼貌。

这样做会导致，一方面对于说话的人很可能有不恰当的攻击，另一方面，这样的应激反应对自己也不会有什么益处，可能暴露出更大的弱点，或者被别人抓住其他什么把柄。给自己一个反应和缓冲的时间和空间，都是明智之举。因为任何事情的发生一旦情绪化了，就无法再予以沟通了；也不用整天惦记着这些“坏话”，否则就让自己陷入进去了。

2、给自己一天时间，先让自己冷静下来，做出一个比较客观的判断的阶段。

事实是否如人所言，或者问题出在哪里，如果觉得有必要的话，也可以询问到一些第三、第四方的说法，而不是听信单一消息来源。因为信息经过传递往往会有变形。其方式也视乎“坏话”的性质有所不同，如果是原则问题，对你会产生比较重要的影响，那么就要考虑慎重回应。

想想自己在日常工作中是否有做事情、做人等方面做得不妥的地方；不要去做任何的解释或争论，就像常说的“越描越黑”；不管说话人的动机是什么，只要自己没有违反职业道德、公司制度、法律，就不用担心。

3、尽管很多时候，“被说坏话”的这件事会带有个人感情、个人恩怨在里面，在职场上，需要强硬的时候就得强硬，如果真的因他人的中伤而受到什么损害，那么就要想办法为自己争取到好的补救方案。

另外，职场上也强调人与人之间的交往是一个情感交互。碰到一个同事说你坏话，如果你和直接上司关系比较好，彼此信任程度比较高，不妨和上司反映一下，尤其是涉及到工作的事情。反映，不是打小报告，而是表明你对工作的负责态度，对事不对人。当然，如果遇到涉及法律层面上的坏话，需要实施法律手段。

总之，职场上有不同的坏话，笼统地来讲，其实对于那些说的人，有的是无心，有些是有心，有些还可能是好心。中国有几句老话可以用在这里，首先是“无风不起浪”，这是最积极的一种，即好好反思一下自己有什么做得不够好的地方。接下去是“有则改之无则加勉”，再不济还有“清者自清”，这些都是从积极的心态出发。相信时间可以证明一切，也是一种自信。