【醋的美容方法】醋要怎么用才美容？

乐雅养生网导读：很多人都说，用醋可以美容，那么，这里指的醋是什么醋呢？醋的美容方法又是什么呢？下面，小编就为大家介绍一下醋的美容方法吧。　　

看仔细了，这里说的醋不是厨房作调料的醋，更不是情人给你吃的醋，而是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不仅对身体好，还能美容。

果醋的美容功效：

1、果醋可修复晒后受损肌肤

一般在夏季，美眉们的肌肤很容易被晒伤，出现红点红肿等现象，别担心，果醋可以帮你修复晒后的受损肌肤。我们将可以取一倍的果醋，加上双倍的水，进行混合，如果份量多多的情况下，美眉们可以用来直接洗脸，如果份量较少，那么，就直接用毛巾浸湿，敷于晒伤的皮肤上，可以有效促进肌肤细胞的修整，缓解晒后红肿现象，以及帮助修复晒伤组织。

2、果醋可平衡肌肤的酸碱值

果醋与我们皮肤最外面一层的弱酸性的保护膜的酸碱值相似，因此，使用果醋护肤可以帮助肌肤平衡酸碱值，直接用果醋加水稀释，用来洗脸，可以让皮肤变得更加嫩滑白皙。同时，果醋中含有非常益于为肌肤提供充足的水分和营养，美眉们可以经常喝果醋或者是用果醋来护肤，效果都非常好。

3、果醋可缓解皮肤淤青

我们经常会不小心磕到哪里，肌肤上就立刻会出现淤青，大大咧咧的女生们，还在为肌肤上难看的淤青而烦恼吗？无需再担心了，果醋可以帮你解决。美眉们可以用棉球或者是化妆棉沾取没有稀释的果醋，然后可以用绑带将沾有果醋的棉球或者是化妆棉固定在淤青处，固定住一段时间，大概一两个小时就好，就可以轻松缓解皮肤的淤青。果醋可以帮助淤青肌肤消除炎症，缓解受损的肌肤，促进血液循环，加速愈合。

果醋的美容方法

果醋洗发 令秀发恢复光泽

果醋含有多种酸，其中之一的乙酸，能够帮助除去头发里堆积的残留物，让发丝不再暗沉无光泽。

使用方法：

Step1：用茶匙取2勺果醋，兑一杯水，然后将溶液倒入盆里；Step2：头发洗干净之后，把发丝泡在兑好果醋的水里，浸泡几分钟即可；Step3：再次清洗头发，然后用滋润发乳做护理。

晒后修复 果醋也可以

果醋有晒后修复的功能，得益于其含有丰富的酸，可以帮助肌肤恢复酸碱平衡，促进细胞的修复，以及防止其水泡。

使用方法：

Step1：将半杯果醋和4杯水混合；

Step2：毛巾用混合液浸湿后，轻轻敷在晒伤的部位。

易感冒晨起喝“醋” 果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于容易感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果醋，抵御早晨上班路上的寒冷，尤其是在冬天，可以把果醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。

下午喝果醋除疲劳 对于上班族来说，果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。

经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。通常下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果。 夜晚喝果醋美容 夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。

果醋的美容功效这么多，大家平时也可以通过喝果醋来护肤美容哦。