“单身太久死得早”是真的吗?

乐雅养生网导读：单身所谓的快乐。无非就是玩的自由没人管。表面都是快乐，内心就不一定了。近期还流行起了一种说法，说单身久了死得早，这说法听起来荒谬，但实际上并是危言耸听，一个人过......

单身有单身的好处，恋爱有恋爱的好处。单身有单身的坏处，恋爱也有恋爱的坏处。只要看得透，随便单身还是恋爱都幸福。

单身的快乐只是暂时的，时间也只是暂时的，可以从统计的数字知道，单身快乐只是少部分人而言的。

单身者只能是没有找到合适的。

单身的孤独，困难有谁知道呢?

新西兰《先驱报》发布了这样一则消息，科学家经过10年研究发现，女性选择单身生活比选择吸烟的危害更大。专家们对此有何看法?

单身女性，特别是大龄单身女性日渐成为一种社会现象。统计显示，2002年，北京、上海等地的单身人数分别达到约50万人，其中女性超过六成。武汉市单身女性人数虽然没有以上两个城市多，但也已接近20万人，而且，其比例、人数、学历、收入等皆成逐年上升的趋势。

调查发现，在单身女性中，经济条件优越，既有花容月貌又事业有成的女性，占70%以上。另有20%是事业发展较好，经济条件也不错，长相平平的。还有10%的女性，她们的条件并不是很出众，但是在恋爱的过程中受到过不少的挫折，看到一些女性选择不婚，于是“跟风”。很多人身边的女性朋友中，越是学历高、工资高、社会地位高的，越能认同单身生活。

随着社会的发展，单身女性将会越来越多。据说现在有10种职业最容易让女性成为单身，咨询公司职员、会计师、公关、律师、服装设计师、化妆师、摄影师、网站职员、记者、编辑、演艺圈人士等。

身心俱疲易受伤

长期以来，人们一直缺少对单身女性的关爱。从自然界的发展规律，以及人类、人性自然生殖繁衍规律来看，单身自然会对女性的身心健康有害。下面我们来看一些记者对专家的问答。

问：主要有哪些害处呢?

答：比如单身白领女性，因其过于追求人生成就，心理压力很大，会导致经常性焦虑;起居、饮食的规律性差，影响身体健康;常因过分注重自我形象的完美，或为了充分享受所谓的生活自由、浪漫，而选择不生育，而这些很易引起乳腺癌及妇科疾病。

从心理方面来看，世俗社会、主流文化对单身者的偏见，孤独和缺乏必要的感情交流，会导致她们性格变异，或轻或重地产生心理疾病，如多疑、孤僻、忧郁等。更可怕的是，她们意识不到自己得病了，不会主动治疗，同时也没有人提醒她们去治疗。所以不少人认为，单身者多性格怪诞。而据临床观察，许多年龄较大的单身者，的确存在一定程度的心理障碍。

问：研究表明，单身的负面影响在过了30岁后开始发生作用。这可能是由于单身者的生活一般不如结婚的人有规律，而且他们没有人分担精神困扰，缓冲不良情绪吧?

答：是的。尤其是在大龄的单身女性中，孤独寂寞、亲友团逼婚、在众多好友家眷中被迫落单、害怕会变成独居老人等等，都会让她们感到异常苦恼，结果导致生理或心理上的疾病。

学会给自己找乐

问：如此看来，选择单身生活的女性，必须要有充足的思想准备?

答：对单身女性来说，拥有积极和现实的人生态度是最重要的。既然选择了过单身生活，面对世俗的看法和亲朋的“劝婚”时，就应尽量保持一颗平常心和稳定的情绪。

单身女性在享受独处的快乐时，也应注意保持必要的人际交往，这将有助于你增强信心、保持愉悦的心情。

在社会开放的大环境里，一个单身者需要与之斗争的不仅是社会，更是单身者自己。如何打发孤单和寂寞，如何调整枯燥的单身生活……这需要单身者拥有良好的、健康的心态，因此，提高自身修养，保持积极向上、开朗乐观的心态，就显得尤为重要。最关键的还是要尽快结束单身生活。婚姻、家庭生活是自然规律和社会规律所决定的，违背人类规律性的生活方式是有害的，从生理学和心理学上，我们赞成科学家的新观点。

最后再让我们来听听热心网友们的观点——

70后网友“快乐单身”：

“很多人感觉我们这个年龄段的人没结婚，不是心理上有问题，就是生理上有问题，虽然这几年社会的宽容度在不断加大，但时不时的总能听到点杂音。”“快乐单身”介绍，单身的理由其实很简单，就是以前一直忙于工作，一拖再拖就给耽误了，刚开始的时候看到别人都是一对一对的也很羡慕，时间长了也就习惯了，生活中要是突然有个人出现，反而会觉得不习惯，毕竟孤单的感觉在一年中就那么几个小时，没有必要为了那几个小时而改变自己的生活习惯。

80后网友“城市达人”：

“城市达人”介绍，现在大学毕业就已经22岁左右，我们身边有很多人都26、27岁了，但心理年龄还是很小，都觉得没玩够。而且，组建家庭并不是因为到年龄该结婚就结婚，如果没有调整好，很容易出现问题，刚结婚就离婚的也大有人在。再说现在结婚成本太高，房子是必须的，还有装修等等。很多朋友结婚的开支都是父母出的，其实结婚本来就是一个自立的表现，要父母操劳真说不过去。

90后网友“帅我其谁”：

对于90后来说，接触的新鲜事物多，个性也更独立、自我。“我们的分手率很高，很多事情都很闪电。在一起很闪电，分开也很闪电，合得来就在一起，不喜欢就分开，并没有谁拖累谁之说。”“帅我其谁”说，“婚姻对我们来说还很遥远，都说现在的朋友(恋人)能成功的很少，但任何事情都不会那么绝对。单身对我来说并不是适合，虽然我没有女朋友，但是我有一个哥们圈，出去玩、吃饭都很有伴”。

人生肯定有很多无常，要解决，先要放平心态，不要情绪化，要把自己当成生活外的人。

然后拿张纸笔一一写下的你难过的事件，看看你的失意，难过，然后一件件的

去处理，每处理一件，你就会有一种成就感，处理完了，就把这张纸烧掉，说明的你的烦恼不再。

享受生命的每一个历程，尽可能在每个时间段都过得精彩，这样等你结婚了或者老了的时候回头看看，无怨无悔也许是最高的境界吧。

人这一生都在寻觅。寻觅相知的朋友。寻觅相亲的爱人。

有些温暖是别人给予，同样也要自己真诚付出。两个人可以撑起一把大伞，风大雨大，一路同行。