职场上的逆反心理是什么

乐雅养生网导读：职场上的逆反心理是什么？人在职场漂，哪有不挨批”对于职场人士来说，指正、批评、劝告、建议都是很正常的事情。那么，下面我们一起来了解一下职场上的逆反心理是什么吧？

在职场上，有一种东西很要命。它不是剧毒的七步断肠散让你立刻毙命，而是一种慢性毒药，在不知不觉中吞噬了你的前途。它就是——逆反情绪。这种情绪多发生在新员工度过了适应期，感觉自己翅膀稍稍硬起来之后。

为什么他的任务比我的轻？为什么别人都走了非要我加班？你又不是我的上司你凭什么命令我？即便是上司，你凭什么对我大嚷大叫？类似问题只要在你脑海中一闪念，那么你就已经处于“逆反”之中了。想想看，你是否有过类似的想法？“逆反”类似鲁迅笔下的“腹诽”，有意见不肯说，却在肚子中骂。由于没有直接发作，可能一时半会儿没人察觉，但时间久了，你就危险了。

如果你有过类似的想法，那么我要对你说———Pleasecalmdown!请平静下来！如果你不能平静，那会怎样呢？你迟早会把这种情绪传递给对方，日子久了对方肯定也会感觉到。你可能要问，我又没有说出来，他怎么知道呢？虽然你没有说，但是你的表情、语气甚至姿态迟早会出卖你。中国有句古话叫“相由心生”，你的情绪肯定会写在你的脸上。人与人之间的“气场”很微妙，如果你这头不热乎，对方一定能感觉到。

如果对方是你的同事，他可能会想：“这小子怎么这么不配合啊，不好处，以后有事不找他了！”如果对方是你的客户，他可能会想：“怎么我给你钱，你还这么大架子，会不会做生意啊？”如果对方是你的上司，他可能会想：“这小子怎么总是拗拗的？他是不是对我有意见啊？”……只要有一方有这种想法，恐怕你在职场上的日子就不会好过。如果有一天，机缘巧合，三方意见统一，那你小子的命运就定了———收拾收拾，卷铺盖走人吧！

我们都年轻过，都叛逆过，甚至有一段时间我们很喜欢“桀骜不驯”这四个字，并且认为这样很酷；我们曾经认为棱角分明是个性的体现；甚至我们还总感觉“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”……如果你把这种心态带到工作中来，那就证明你还没有成熟。事情总是要做的，“逆反心理”让你在情绪上“抵触”自己要做的事，这不是和自己过不去吗？

可是有些人就是绕不过这个弯儿，他们或者觉得事情不公平，心理不平衡；或者觉得某人让他很不爽；或者觉得自己是对的，别人都是大白痴……于是，即便你非要我做这件事，我也要梗着脖子，让你知道我很不满意！

我发现一个有趣的现象———凡是愿意与他人配合的人，在职场上的路会越走越宽；凡是逆反心理极强，喜欢与人作对的人，他们的路会越走越窄。因为你不喜欢别人，别人也不喜欢你；你疏远别人，别人也疏远你；在你穿上“逆反”的外衣保护自己时，你自己也正在逐渐地边缘化……突然想起网络上的一句名言，虽然不雅，但是很贴切———“你觉得别人牛B，他不一定觉得你牛B，但你要是觉得别人傻B，在他眼里你也是一傻B，所以我认为牛B像单恋，傻B则是两情相悦。”

如果你想在事业上取得成功，那么，敞开心扉吧！真诚地与人沟通，认真地做事，真心地祝福你周围的人取得成绩。当你的力量与团队扭成一股绳时，你才会觉得如鱼得水。

以上就是什么是职场的逆反情绪的全部内容，希望大家可以借鉴，在职场中多学习，这样才能走得顺利。

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逆反心理的表现：

职场逆反心理，是指人们在工作中彼此之间产生的一种过度自信，而对别人的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。它会以抱怨、争吵的方式爆发出来，但也有不少人会以沉默来应对，虽说一时半会儿不会被人察觉，但时间久了，便会为你的职业生涯上的不定时炸弹！

很多时候我们也意识到了逆反情绪的危害，但总是因为放不下自尊心或是绕不过弯，而走不出“逆反的迷宫”。其实一定程度上来说，逆反也是你一种不成熟的表现。事情总是要做的，错的地方也是一定要改的，情绪上“抵触”自己要做的事情，这不是增大自己的工作量，和自己过不去吗？

逆反情绪产生的原因：

1、对立情绪。凭你的意见有多具有建设性、建议有多么的合理，他却无动于衷，认为对方是“吹毛求疵”。

2、过分自信。自信是好事，但是过分自信的话，就会成为你职场上的绊脚石。有些人可能因为一件或是几件成功的事情，便认为自己是最厉害的，谁都比不上自己。对于这样的人来说，同事好心提出的一些建议，在他们的眼中反倒是“找麻烦”。

3、心理矛盾。有时，这样的情况会出现在我们的身边。别人越不让你做什么，你就偏喜欢干；越不想让你知道的，你越想知道。这是人心理发展的一般规律，是最容易产生逆反情绪的原因。

逆反情绪如何消除？

一点没有“逆反情绪”那是不可能的，而我们所要做的便是及时的调节自己的情绪，将逆反扼杀在萌芽状态之中，如果你觉得自己还无法有效的控制情绪，那么以下几种方法不妨参考以下：

1、转移注意力。

将注意力转移到愉快的事情上。平和、愉快的心态，很容易让你接受别人的建议。

2、放宽心态。

不要自寻烦恼，想的太多。很多时候同事给你建议，只是处于好心提醒一下你。千万不要自寻烦恼，将事情阴谋话，这样只会让你走进死胡同。就事论事，分析以下建议的可行性，如果真的是合理的，为什么不能接受呢？

3、相互体谅。

生气，是用别人错来惩罚自己，是最不明智的事情。有时候，换个角度看问题，相互理解体谅，用客观的眼光看待问题，很多烦恼便会迎刃而解。

4、表达叙述。

如果同事给你的一些建议，你觉得不太合理的话，可以将你的想法表达出来，和同事交流一下，取长补短，找出一个完美的解决方案。