为什么工作老是不顺心

乐雅养生网导读：为什么工作老是不顺心？很多时候我们会听到很多人抱怨工作不顺。但其实有时工作不顺并不是外界的影响，而是来源我们都对待工作的态度和心理。为什么工作老是不顺心？现在来看看。

我们会听到很多人抱怨工作不顺。其实，我们很多时候工作不顺并不是外界的影响，而是来源自身，来自我们都对待工作和事物的态度和心理。这对于一个职场新人来说尤为重要！下面文章是日本作家写给自己侄子的一些话，告之对工作应有的态度。

我听说最近的年轻人都“无欲无求”

是不是真的如此，我不知道。然而，确实也曾经听你说过“我并不特别想出人头地”、“钱赚够用就好”这样无所求的话。说到“欲望”，听起来好像是什么不好的东西，然而欲望是人类活下去的原动力。因为有所求，所以我们努力工作、努力读书。

在工作的过程中，有辛酸也有痛苦。我年轻的时候，工作非常繁重。有一段时期，不但没有周末，醒着的时间也几乎都花在工作上头。正因为经历过这样的时期，我才能体会工作的有趣之处，也才能成为一个独立自主的上班族。而我之所以能够在遇上艰苦的工作时，仍然不服输地面对挑战，也是因为我有所他求。

我希望藉着努力工作，将来可以过着富裕的生活，我也希望听见别人说“他啊，真是个了不起的家伙”。我希望能够摆脱为人所用的身分，早日位居众人之上、成就大事。我也很想升官，虽然不曾有过“当上总经理”这么大的梦想，但我可是曾经期盼能够坐上相近职位的！所以才会一直这么努力。

不过，年轻时候的欲求都容易流于自我中心——我想要升官，我想要加薪，我想要立下功劳……大概都是这些。正因为所求之事都流于自我中心，所以一定会遇上瓶颈。

我的工作史：每个人的工作中都会有所阻碍

那是我三十几岁的事。当时，东丽关系企业之一的一村产业经营陷入困境，如果继续恶化而演变成倒闭的下场，东丽将面临数百亿日圆的损失。当时，东丽派出包括我在内的十二名员工，到一村产业支援企业重建。

这家公司经营不善的状况真的非常严重，包含潜在损失的调查、重建计划的拟定、管理制度的完备等等，待处理的工作堆积如山。再加上已经濒临倒闭，挽救的工作刻不容缓，每天业务量非常繁重。

我在那家公司待了约三年半的时间，有一件事让我感到纳闷：被派到这家公司支援的员工，无一不是东丽最能干的精锐，却有一半左右的人无法展现工作绩效。这是为什么？仔细观察一段时间之后，我明白了根本的原因。

这些员工可以分为两大类：一类是采取“在这里立下功劳，然后回东丽求得相对报酬”的立场；另一类则是优先考量“该如何带领员工，才能改善公司的经营状况”。能成功创造工作绩效的，是后者。

让我们试着站在这些经营不善的企业员工的立场来看看。对他们而言，从东丽派来的人一看就是执行裁员的先锋部队，当然会有戒心，同时也会本能地启动防卫机制。在这样的心态下，他们根本不可能接受“想要在这里立下功劳”的人。

说到这里，你明白了吗？“想要在这里立下功劳”是一种自我中心的欲求， 所以才会遭遇阻碍。那么，“想要改善公司经营状况”又是什么样的心态呢？是大志。

我认为，所谓大志，指的是许多人共同抱持的强烈愿望。为了实现这个愿望，我们可以名正言顺地请求众人合作、贡献一己之力，也因此才有可能完成困难的工作或是较大规模的任务。

实际上，在东丽和一村产业的有志员工团结合作及努力之下，虽然耗费了十年的岁月，但总算还是成功地重新让一村产业再站起来。

可是啊，小辽，从一开始就能秉持大志的人寥寥无几。即使理智上知道应该这么做，实行起来却相当不容易。这是因为自我中心的欲望是源自于人的天性。

以小孩为例，他们如果想要朋友手中的玩具，是不是会使出力气抢夺？而后双方会大打出手，彼此都吃上苦头。几次相同的经验之后，他们总算才学会先开口问问对方：“你玩完了借我好吗？”像这样一步步慢慢成长。

长大成人之后也是一样的。当你遇上阻碍时，试着先问问自己：“为什么工作会不顺利？”然后自己寻找答案。藉由这样的过程学会超越自我中心的欲望。

胸怀大志，吃得起苦才能做出一番事业

刚当上课长时，我一味地灌输部属“提升自我工作技能”的观念。虽然我的私人因素——必须尽早下班、照顾家庭。这让我不得已必须想尽办法提升业务效率。然而，如果说当时我没有一点点的私欲，想以课长之姿做出一番成绩，那是骗人的。

可是部属的反应总是不如预期，我也遇上了瓶颈。不过，在几次烦恼之后， 我深切地体悟到，如果我没有抱着打从心底期望部属成长的心态，部属是绝对不会真心与我站在同一阵线的。

想要成就一番事业，度过美好人生，最重要的就是要胸怀大志，这一切都必须在碰壁、吃苦的过程中才能获得。

无欲无求，就没有机会遇上瓶颈。因为心中有志，有想做的事，人才可能会狠狠地遇上瓶颈。也就是说，欲望在磨练之后便成大志。

确实，无欲无求或许就能过着风平浪静的人生。因为不需要努力以满足欲望，也不会在追梦过程中受伤。不过如此一来，就无法真正做到胸怀大志了。

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1、深呼吸，做心理暗示

当我们在工作中感觉到不顺心的时候就会心烦气躁，压力很大，有一种想要解脱的想法，在这个时候我们最好不要做出任何确定，深呼吸，调整下自己的气息，给自己一个心理暗示，这些都是暂时的，很快就会过去的，如此我们会更好的去面对当天的工作。

2、停下来，消遣一会

工作的质量与效益很大部分上取决于人，所以当人心烦气躁，工作不顺心的时候，工作也就不完美了，既然如此，我们不妨先停下手头的工作，让自己娱乐下，消遣一会，如此会有意想不到的结果哦。

3、打开窗，呼吸下新鲜空气

我们很多时候遇到工作不顺心的时候就会感觉压抑很郁闷的慌，这时候我们可以客观的去改善它，那就是走到窗户边上，打开窗户，呼吸下新鲜的空气，让自己眺望下远方的风景，变换一下心情。

4、听听音乐，放松一下

工作中紧张的情绪，本来就会让我们感到压抑，如果再让我们遇到不顺心的时候，我们一天的心情也就没有了，所以我们偶尔可以听听音乐，时刻调整好自己的心情，如此岂不是更好。

5、自我反省，找出原因

工作不顺心，我们一定要找到主观原因，从而更好的去改正他，然后自己的心情从根本上也得到解决了。当面对工作不顺心的时候我们一定要反思自己到底问题在哪里，找到了问题，解决了，心情自然也就好了。