职业女性最容易患的心病

乐雅养生网导读：职业女性最容易患的心病有哪些？现在由于工作压力的增大，职业女性的心理压力也跟着增大，一些心病也就由此而生。小编这就来跟大家盘点一下：职业女性最容易患的心病到底有哪些？

一、职业女性最容易患的心病

1、对自己认识不清

职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不决，有的会过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。

2、年龄恐慌症

由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍，这主要是因为她们可能随时被老板解雇，又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。

3、心理疲劳

随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感，这种来自心理的疲劳感降低了工作效率，也会削弱职业女性未来发展的竞争力。

4、寂寞

曾有位在外企做高级管理者的女士说：“我什么都有，就是没有朋友和快乐；我什么都不怕，就是怕寂寞！”尽管生活和工作繁忙而紧张，可是一旦停止忙碌，在夜深人静的时候，就会从内心涌出一股渴望，渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。

5、自信心不足

事业发展不顺利的时候，很多女性怀疑自己的能力，这在很大程度上是因为她们自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求成功的动力，影响了工作效率。

6、目标游移

许多职业女性爱跟别人比较，总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰容易使职业女性被外界的目标所迁移。

7、知识更新不快

信息时代需要更新更快、更系统化、理论化的知识人才，而这正是许多职业女性所欠缺的。

8、观念跟不上社会的发展

到现在，许多观念已经渐渐被摒弃，但是一些职业女性的思维定式还停留在80年代。

9、薪水缺乏症

城市中大多数女性属工薪阶层，拿国家的薪水过日子，因此也仅能维持中等生活。而耳濡目染着都市的物质文明和现代气息，作为占绝大多数都市女性的工薪族，时常感到薪水缺乏、囊中羞涩。

10、紧张症

中年职业女性是社会的中坚力量，是家庭的栋梁，在社会和家庭中处于承上启下的角色。她们承受来自工作、生活的压力较大，常常使她们处于某种紧张状态之中。

二、职场上，过分的热情会给人一种压力

职场上，热情大方的女人总会受到别人的欢迎。但这种热情要有一个度，过分的热情会给人一种压力，甚至造成一种伤害。

小林在一家规模很大的公司做市场推广工作。在一次上海春季交易会开幕时，市场部经理由于工作太忙无法脱身，公司决定派大家公认的主意多、沟通能力强的小林参加，与她同行的还有王先生和李先生两位男同事，这两位同事比小林年龄稍小，于是，小林就以大姐自居。

一路上她表现得热情主动、慷慨大方，又不失女性的细致与周到，处处照顾王、李两位先生，订票、订酒店、联系展位等等几乎都由她一手操办。而整个会展期间，小林几乎没有挨过展台后备用的椅子，她时而用标准的普通话，时而用琉璃的英语不停地介绍自己公司的产品，迎进送出每一位进入展位的客人，陪客户们吃饭、聊天、打台球、玩保龄。交易会结束时，他们一行3人不仅拿到了上百万元的订单，还结识了一批实力雄厚的客户。两个月后，业绩斐然的小林被破格提拔为营销企划主管。过了一段时间，林莉又要出差了，她想叫上次合作愉快的两位男同事一起去，他们却借故推托了。林莉这才察觉到自那回出差后，王先生和李先生碰见她脸上就讪讪。她很纳闷：我一向对自己要求很严格，又喜欢帮助别人，与人为善，什么时候得罪了这两位同事呢？

其实，小林就是犯了太热情太积极的错误。社会学家认为：任何人际关系，其本质上就是交换关系。只有这种人与人之间精神和物质的交换过程达到互惠平衡时，人际关系才能和谐，而且只有在互惠平衡的条件下，人际关系才能维持。小林的潜意识里可能以为“我慷慨大方、乐于助人，他们应该感谢我、更接受我才是。”其实，她的热心反而会给对方带来精神压力，因为友情必然是在双方的共同努力，相互付出的条件下才能产生。还有，在工作中精明强干没错，但她应该注意不要让自己的光芒淹没了同事们，特别是自尊心强的男同事。

总之，人际关系只有在互相付出的前提下才能保持平衡，过度的热情破坏了这种平衡，所以也就会使人际关系失去了应有的和谐。热情大方的女性，应特别注意这个交往的误区。