【孩子乐观心态培养】如何使孩子积极向上

乐雅养生网导读：孩子乐观心态培养要从小做起，小时候孩子乐观心态培养对孩子一生的发展都极其重要，那么孩子乐观心态培养具体应该怎么做呢？

特级教师女儿自杀

7月2日上午，南京市第一中学初中部的电化教室里，坐满了学生和家长。这一天是周六，其时，中考已结束近20天，成绩也即将揭晓，还有什么重要的课程引来这么多学生和家长？

9点钟，伴随着一首《别哭我最爱的人》歌曲忧伤的旋律，讲台的大屏幕上开始播放一段视频。

一张张照片缓缓闪现，记录了一个女孩成长的历程。从可爱的婴儿到青涩的幼女，再到花样少女，然而就在女孩最美好的花季时光。

一切都消失了，取而代之的是一具冰冷的灵柩……8分44秒的视频放完，现场嘘唏不已。

这是一堂特殊的生命课，主讲人南京一中的老师黄侃。

照片中的那个女孩就是她的女儿远远（化名），在荷兰留学时选择用一种极端的方式结束了自己年轻的生命。

忽然凋谢

2009年2月8日，农历正月十四，元宵节的前一天。

下课后，黄侃发现手机上有一个未接来电，是女儿远远同窗六年的闺中密友从西安打来的。

黄侃打过去询问原由，对方说远远出事了。

远远是黄侃的女儿，2008年9月赴荷兰留学，在阿姆斯特丹大学读经济学。出事了？

黄侃很疑惑，也很惶恐，女儿能出什么事？她不相信。

中午，黄侃给中国驻荷兰大使馆打电话，但无人接听。整个下午，黄侃始终心绪不宁。

远远从小喜爱体育、唱歌，还喜欢吹长笛和玩打击乐，成绩优异。中学时出访过新加坡、韩国、澳大利亚和新西兰。

从小到大，女儿都没让黄侃操过太多心，学习优秀，兴趣广泛，生活自理能力也强。

“你不知道我这个女儿有多能干。情商高，朋友也多，性格开朗，处理事情冷静。”一说起女儿，黄侃的神情充满了自豪。

“留学的事情也是她自己决定的，自己找的学校，还申请到奖学金，自己办签证，买机票。”

对于女儿的留学，黄侃还是有自己的想法。

“她当时在南京航空航天大学念大一，我本来想让她在国内念完大学再出国的，但她坚持，我也只好尊重她的决定。”

黄侃亲自送女儿上的飞机。事后回忆起来，那天她穿了一身黑色的T恤。而平时，她最喜欢的是红或是黄等比较亮颜色的衣服。

到荷兰后，远远曾写信说很喜欢就读的学校，生活很愉快，还教美国同学学中文。

在短短不到半年的学习中，远远在学业上已表现得异常优秀，多项成绩在9分或以上，成为学校的优等生。

“她的个人博客上也全是生活不错、和朋友相处得很好之类的话，她从小就这样，总是报喜不报忧。”黄侃说。

下午4点，黄侃又一次拨打中国驻荷兰大使馆的电话，对方的答复是情况不明。一个半小时后，黄侃再度打电话询问，大使馆称正在调查。

2月9日凌晨，大使馆确认了远远出事的消息，并让黄侃尽快办理出国手续，赶往荷兰处理丧事。

嚎啕大哭。

除此之外，黄侃根本不知道该做些什么。

她简直不敢相信，女儿那鲜活的生命真的永远凋谢了。

2月14日，情人节。黄侃与丈夫乘飞机前往荷兰。11个小时的行程，除了眼泪还是眼泪。

“请不要救我”

一下飞机，黄侃就问前来接机的大使馆工作人员，女儿在哪？

当得知女儿被放置在阿姆斯特丹医学院的解剖室时，黄侃几乎晕倒过去。

“她一个人躺在那里，该多孤单呀。”回忆那一刻，黄侃泪流满面。黄侃甚至已经不记得自己是如何走进解剖室的。

“看到女儿的遗体时，我已经瘫倒在地。”黄侃哽咽着说。

“女儿躺在白色的床单上，我突然想起当年我生下她时的情景。她呱呱落地时的哭声还在耳边，如今却已变得冰冷。”

据记者了解，2月8日，远远在写下三封分别给爸爸、妈妈和亲朋好友的遗书后，在宿舍内自尽。

在警局，黄侃看到了女儿的遗书。

“亲爱的妈妈：我知道我没有资格鼓励你要坚强不要为我哭泣之类……我真的太太太累了，八年来一次次平定崩塌的心灵，而当它再一次崩塌时我又无能为力，只有咬牙忍受再寻找调整的机会，而现实的事务又被耽搁着，现实的美好被破坏着，我真的厌倦了……”

在遗书中，远远坦言自己受强迫症之扰已长达8年，痛苦不堪。

据专家介绍，强迫症属精神障碍性疾病，近年来在青少年中发病率极高，如不及时治疗，会导致精神抑郁以至自杀。

黄侃如论无何也没有想到，外表活泼开朗的女儿竟会背负如此大的痛苦，而她作为母亲竟没有丝毫察觉。

“现在回想起来，她上初中后一度变得沉默寡言，我还以为她是变文静了，没想到患上了心理疾病。孩子最后的时光，也是在异乡孤独地度过……”黄侃痛苦地回忆。

黄侃认为女儿太要强，事事要求完美。“在我们面前从来没有表露过失败的一面，展现给我们的只有微笑。”

远远的意外身亡让她的许多朋友吃惊不已。

记者了解到，几乎所有跟远远有过接触的人，一致评价她平常开朗活泼，没有任何强迫症或是抑郁症的迹象。

“积极向上，充满理想，倔强不服输。也许正是她这种对生命中完美的执着追求，让她把自己的一切永远留在了风车的故乡。”

一位好友在纪念远远的文章中写道。推荐微信babytraining远远的一位好友在接受记者采访时表示，她们在遇到问题的时候，都会咨询远远的意见。

而现在回想起来，远远甚少与她们分享自己的感受。

而在远远结束自己的生命前，她跟好友曾同游西班牙、葡萄牙，那时候她开始有迹象，比如不爱拍照，谨小慎微等。

在遗书中，远远说曾想通过留学生活来减轻自己的症状，但却“没有成为救赎的灵药”。

她还请求父母能够对强迫症人群进行研究，并且能够帮助其他的受害者。

一向心思细密的远远甚至在一张给警察的纸条上面用英文写着：“请不要救我。”

“妈妈把你背回来了”

2009年2月18日，远远的遗体在阿姆斯特丹火化。处理完后事，黄侃于2月24日乘飞机回国。

“我是用远远的书包将她的骨灰背回来的。上飞机的时候，我就对她说，远远呀，小时候我就是这样背着你上学，现在，妈妈又把你背回来了，我们一起回家吧。”

刚回国那段时间，黄侃根本不敢回家，一看到女儿的房间，就止不住地流泪，她在学校住了三个月。

5月4日是远远的生日，黄侃买了女儿最喜欢的食物还有花去墓地。

“在公交车上，眼泪就像断了线一样往下滴，怎么忍都忍不住，旁边的乘客还一直安慰我。我就一路哭到了墓地。”

那段时间，黄侃无时无刻不在思念女儿。

“梦里全是她小时候的样子，穿着小棉袄，在床上翻来翻去，调皮起来不愿意穿袜子，甚至有时候我都能闻到她身上的奶香味。”

但是，黄侃坚强地走了出来。“不能改变的事情我必须接受，我只能改变自己能改变的。”

黄侃把全部的精力都投入到教学工作中，2010年她被评为特级教师。

为了满足女儿的遗愿，黄侃还拿出十万元设立了“健心奖”，奖励那些从事心理工作的老师。

与此同时，作为一名教育工作者，黄侃开始反思。女儿上幼儿园时，由于黄侃夫妻俩工作较忙，于是将她送去寄宿学校。

“如今来看，当时对她太残忍了，那么小的年纪，正是在父母身边撒娇淘气的时候，却一个人孤单地住在学校。”黄侃后悔地说。

“另外，我对女儿的关心过于物质化，而在精神上交流得太少，我对她的精神世界缺少了解，这也是中国大多数父母的问题所在。”

黄侃说，女儿曾经也和她交流过感情上的问题，“但我是个粗线条的人，有时候大大咧咧，对这种事不太敏感。”

黄侃也坦言，在学习上，女儿也承受着一定的压力。

“她学习成绩一直不错，我也没有对她有太高的要求，但是一旦考试没考好，我也会旁敲侧击地鞭策一下她。”

现在回想，黄侃发现女儿在心理上的问题早已隐约出现。

“只要碰上大考，她就出不了好成绩，这就是心理压力过大造成的。”

女儿的离世让黄侃的教育理念发生了根本的变化。

“我尝试让学生们更加快乐幸福，他们学业繁重，本来就很辛苦，我会和他们一起发泄苦闷，对家长来说，我想让他们知道，对孩子的评价不要太纠结于分数。”

正是基于这一点，黄侃特意选择在中考分数揭晓前一天，上了这堂特殊的生命课。

“我希望孩子和家长们对人生能有新的认识，考试成绩不是判断一个学生成功与否的标准，要懂得人生还有很多的风景。”

最后一堂课

“上这样一堂课，对我来说是一个艰难的选择，甚至直到上课前一天，我还在打退堂鼓。”

7月4日，黄侃在接受记者采访时说。

两年前，黄侃正在担任南京一中初一（2）班英语老师，当得知女儿远远出事的消息后，黄侃便赶往荷兰处理后事。

“当时我带这个班才不到一年，孩子们不知道我为什么突然消失了一段时间，感觉很疑惑，我一直没有告诉他们这件事，因为当时他们都还小，心智不够成熟。我当时就决定，等到他们初中毕业时，给他们一个交待。”

不仅仅是对学生的交待，黄侃也在给自己一个交待。

当黄侃开始筹备这堂生命课时，翻开女儿的一张张照片，她心痛不已。

“视频中用的歌是郑智化的《别哭我最爱的人》。那是女儿电脑中最后留下的、也是惟一一首歌，我想我能明白她的心。”

“有朋友得知我要上这堂课，都劝我不要进行，但这是我的一个心愿，我要让女儿的死变得有价值。”

对黄侃来说，这堂课的确难上，因为她要撕开那渐渐愈合的伤口，直面自己的痛苦。

在讲述自己的心路历程时，黄侃一度痛苦不能自已，最后由一名学生代她读完自己写给女儿的信。

但是，痛苦显然并不是生命课的主题，黄侃有着更深的含意。

她希望用自己的亲身经历向学生和家长传递自己的教育理念。

对学生，黄侃说：

“我希望孩子们能够学会面对生命中的痛苦、挫折、不幸，无论遇到什么事情，都要珍惜生命，生命只有一次，只要活着，就有希望。”

对家长，黄侃说：

“家长们请学会欣赏子女，看到他们的独特之处，给孩子充分的信任和鼓励，尽可能地陪伴孩子成长的每一步。”

谈及自己的教育感受，黄侃说，

如果女儿在世，她一定会让她按自己的兴趣生活，绝不给她压力。

“只要她能自食其力，做一个对社会没有危害的人，我就满足了。只可惜，生命不能重头再来。”

生命课的反响让黄侃欣慰。

南京一中初三（2）班的一位学生家长给她发来的短信中写道：

“您是学生们的恩师，更是她们的母亲。当姹紫嫣红的时候，这满园的桃李都不会忘记向您致敬。”

但黄侃说，这堂生命课，她只能上一次。“这是第一次，也是最后一次。”

这实在是一个令人悲伤的故事。

有时，我们认为自己太忙了，无暇顾及孩子的成长；有时我们认为自己的孩子太优秀了，不需要我们的关注。

可是，事实却往往出乎我们的意料。

当一切都变得不可挽回时，我们的忙碌，我们的忽略，甚至我们的自信都会成为我们终身的遗憾……希望大家在看完这个故事后能够懂得，我们做家长的不能只顾自己的忙碌，更要多关注一下孩子的心理成长。

只有孩子，才是家庭的“一号工程”。

教育孩子，首先是接纳你孩子本来的样子，信任、鼓励和欣赏你的孩子，尽量多的去了解他、理解他、倾听他的想法。

教育一定要选适合自己孩子的方法，而不能按照家长的标准去塑造孩子，尤其不能以成绩的好坏来评价孩子。

举个例子，假如你的孩子天生就是慢性子，那么他会形成适合自己生命发展的节奏，一些优秀的特质也将从这个节奏上发展而来，比如沉稳、专注、冷静等。

你觉得慢不如快好，恐惧“慢”会使孩子落后，无法适应这个快节奏的社会，不断地催促他、改变他甚至责骂他。

你认为这样是在教育孩子，但实际这只是在干扰和破坏孩子的成长，甚至会摧毁孩子的自信。

所以，家长一定要具备自省能力，要经常反思自己的教育方法是否恰当，是否适合孩子各阶段精神和思想成长的需要。

如果自己的教育出了问题，一定要停下来及时调整，尤其要多学习。

记住：“教育错了的儿童比未受教育的儿童离智慧更远。”

父母应把盯在孩子身上的目光拉回来，反观自己的言行，认识自己的观念、态度及局限。尽量使自己变得成熟和冷静，使自己的教育方式更加适合孩子的天性发展，进而逐渐具备能够正确行使教育权利的能力。

孩子乐观心培养

一、让孩子获得友谊。父母要创造条件让孩子建立起良好的人际关系，鼓励孩子与同龄人一起玩耍，学会怎样进行愉快融洽的人际交往。

二、给孩子一定的决策权。孩子对于强加给他们决定都是排斥的，是指导还是控制孩子的行为，对他们性格的形成有着密切的联系。父母应该给孩子提供机会，让他们自己决定选择什么不选择什么。

三、教会孩子调整心态。当孩子陷入痛苦或忧虑之中时，父母应当帮助他们找到摆脱的方法，如采取听音乐、阅读、骑自行车或与朋友交谈等方法，让孩子从失望中振作起来，尽快恢复愉快的心情。

四、限制孩子的物质占有欲。心理学家调查发现，家庭收入特别丰厚的孩子并不是人们想象的那么愉快，他们只不过对所拥有的感到满意。过分的给予会使孩子产生“获得就是幸福的源泉”的错觉，这种基于物质满足的愉快往往难以持久。

五、培养孩子广泛的兴趣。为孩子提供各种活动和多种兴趣的选择，并给予必要的引导，以培养其爱好。如果孩子能参加自己感兴趣的活动，孩子可能会感到更加快乐。

六、建立一个幸福的家庭。愉快的性格形成主要得益于父母所创造的环境。着名心理学家法迪斯说：“在孩子学会语言之前，他们是从感情的氛围中得出自己的结论的———这个世界是一个令人忧虑、愤怒的地方还是一个安全、愉快的乐园。”在幸福家庭里成长的孩子成年后具有乐观性格的，比在不幸家庭里长大的孩子要多得多。

细心呵护健康成长。