离婚后的心理障碍

乐雅养生网导读：离婚后的心理障碍有哪些？很多人在离婚后虽说是一种解脱，但是心里会发生一些变化。那么离婚后的心理障碍到底有哪些呢？小编现在就来告诉各位。希望大家在看后能做好心态的调整。

一、婚后的心理障碍

离婚是消除婚姻危机和障碍的极端形式。它是一种解脱，它也是一种痛苦。不管怎样，离婚或多或少都会给人带来一定程度的影响，那么，我们说离婚后的心理障碍有哪些？

在离婚中，有主动提出的一方和被动提出的一方，一般来说被动提出的一方问题多些。但总体来说，离婚给双方带来不同程度的心理障碍。这些心理障碍如果不及时消除，不仅会影响现在的生活，而且会影响今后的婚姻，严重的会导致自杀。离婚者的自杀率要比常人高几倍。离婚后的心理障碍主要表现在以下几个方面：

1、空虚感

习惯了夫妻生活的人，突然离婚，刚开始一段时间，会感到自由放松，但马上就会陷入一种没有目的、没有方向的空虚感中，一切多变得不真实。这种状态如果不及时消除的话，有可能导致离婚者悲观厌世甚至自杀。

2、失败感

许多离婚者认为，离婚意味着自己的失败，不管主动提出的，还是被动接受的，都会有这种心态。他们因为离婚给自己下了个结论：“我在生活上是一个失败者。”这种失败感会使人变得消极、自卑、面对生活缺乏信心。这种失败感也会使离婚者对再婚心存畏惧。

3、耻辱感

由于在社会观念中，离婚是件不光彩的事，因此离婚者必须承受巨大的社会压力，必须面对众人异样的目光，特别是女性，她们内心常常被一种耻辱感所折磨。对于中老年离婚者来说，这种耻辱感会更加严重。在现实生活中，许多离婚者在离婚后往往离开熟悉的环境，逃避众人的冷眼，缓解内心的耻辱感。当然随着社会的进步，社会对离婚者也抱有越来越宽容的态度，离婚者的耻辱感也随之减轻。

4、愤怒感

被配偶抛弃的一方，其愤怒感可能比较强烈。这种愤怒感可能会导致其采取一些报复行动。为此，咨询员要缓解其愤怒感。

二、婚后女性需注意的5大事项

1、孩子要夫妻一起带

婚姻中的单亲妈妈做法不可取大多数妈妈总是大包大揽了孩子的衣食住行和学习，特长辅导什么的，爸爸们天天打着工作、应酬的招牌有着大把时间无聊，还认为家里没人关心，所以到外面去找温暖。

药方：别忘记了他是孩子的父亲，为孩子做点什么是天经地义的，让他多陪孩子总比陪别的女人好。

2、女人太顾家不是好事

家是两个人的，应该一起来经营前提都是为他和孩子而想而做，久而久之，家的责任就全到了一人身上，他觉得一切这样才都是正常的，若有一天，你想要求他为你为家做什么，便引起反感。

药方：就是分担家庭责任，慢慢要把重心交给男人，自己辅助就好，不用力撑，最后累得半死且不讨好。家务也得分担一部分，不然真得以为家务活不累人啊。

3、经济大权要掌握，防范心不可少

过去总听他说工资不够自己用，结果就不要他一分，最终干脆他就自觉到孩子也不养了，因为总没看见这家少过钱用，再危急的时候，也能不用他就能借到钱，还钱那当然更不用他了，反正家里有人出钱了，自己的钱，用来讨好情妇刚刚好。

药方：就算男人钱再少，也得合过来用，虽然交来的比拿走的少，总得有个可知的去向，不然女人自己辛苦省钱养家，那边别的女人大手大脚帮你全用了。且经济方面不可不防范，私房钱总是得有的。

4、婆媳关系不必太在意

婆媳是天敌，这是老话了。

药方：合不来，就算了，公婆爱怎么玩让他们自己玩去，不用接招，不用应对，因为发现你一接招事情就麻烦了，就像一个人无法唱一台戏一样，你不理他们那些花招，他们自己也觉得没味道了，反而就没什么好折腾了。

最后总结：在改变了以上种种后，发现那个男人脑子又进水了，居然不打算离婚了，还居然说要和我一起到老。

后遗症：信任度不再为100%，不过也无所谓了，因为已经懂得要爱自己，这是女人最重要的。

5、自己一定要健康漂亮

身体是本钱，一定要爱惜好，用他的话“自己照顾好你自己好了，你要是病了，我是不会管你的。”刚听这话时气得很，后面一想有理，自己都不爱自己，人家怎么能爱你呢。

药方：一是先调养身体，健康第一，二是好好打扮自己，人漂亮了心情自然也能好很多。

总之，离婚后大家对自己的心态一定要做好调整，不要影响了自己心理的健康。