【儿童心理创伤表现】怎样治愈儿童心理创伤

乐雅养生网导读：儿童心理创伤变现与大人心理创伤表现是不同的，儿童心理创伤表现很大程度上会影响到孩子的成长。那么如何应对儿童心理创伤表现呢？

心理咨询师建议

对于小斌斌的父母面来说，现今临着一个重大难题，要不要告诉孩子真相？目前已经有心理专家介入此事。而事实上，这不仅仅是小斌斌父母需要面临的事，同时也是很多身患疾病或遭遇意外伤害儿童的父母们面临的难题。在此，我们邀请心理咨询师给出了几条建议。

用讲故事的方式告诉孩子真相

孩子曾一再问父母：“为什么天还不亮？是不是摘掉眼睛上的纱布天就亮了？”别说是孩子的父母，任何一个听到这句话的人，都会忍不住伤心落泪。孩子已经没有了眼睛，但是他却并不知情。

告诉孩子实情，欺骗不是长久之计

70、80后一代人可能会有这样的记忆，儿时追向父母：“妈妈，我是从哪来的？”在当时，父母们因为羞于说出实情，便编出各种各样的理由来蒙骗孩子。有的父母告诉孩子，你是从垃圾桶里捡来的；有的父母则说孩子是从山上或者路边捡来的；有的父母甚至荒唐地说孩子是从妈妈嘴里吐出来的。父母们只是为了把提问的孩子打发走，却不知道这种善意的欺骗，向孩子传递了一种负能量。

人都有寻根的意识，当孩子意识到自己“来历不明”时，性格中就会有越来越多的自卑成分。欺骗式的教育方式，只会让孩子对自身的问题更加的困惑。

而对于像小斌斌这样遭遇身体伤害的孩子，父母也同样应该讲究方法地告诉孩子实情。只是要等到孩子病情好转，情绪相对稳定时。这虽然听起来残忍，但让孩子清楚自己身上曾经发生过什么，当下他的状况是怎样的，以后他将要面临怎样的人生，对于孩子的心理发展利大于弊。

用讲故事的方法让孩子明白发生了什么

孩子比成人更难以接受身体残缺的事实，这会让他们内心产生巨大的恐惧感和焦虑情绪。因此，父母与孩子交流的语言过于直白或者交流方式不当，很可能会给孩子幼小的心灵造成二次伤害。

在专业的心理治疗中，有一种叫叙事疗法。这是受到广泛关注的后现代心理治疗方式，它摆脱了传统上将人看作问题的治疗观念，透过“故事叙说”、“问题外化”等方法，使人变得更自主、更有动力。通俗地说，叙事就是“说故事”。但心理治疗中的说故事不同于传统意义上的故事，相比之下它表达起来更多样，操作方法也更为复杂。

人不等于问题。大多数人之所以会对盲童或者身体不完整的孩子另眼相看，是因为大家习惯将人和问题混为一谈。叙事疗法认为，人是人，问题是问题，应该将人和问题剥离开来。曾经有一位家长，她的女儿患有先天性听力障碍。她告诉孩子：“你和所有人没有不一样，你只是耳朵听不清声音而已。耳朵听不见就要戴助听器，就像眼睛近视的人就要戴眼镜一样。”

每个人都是面对自己问题的主人。我们每个人，不管遭遇怎样的不幸或者挫折，能一路走下去，一定有办法在支撑，所以每个人都是面对自己问题的专家。当父母们把这种观念传递给孩子，他会变得更有力量。

放下主流文化的量尺。在主流文化里，一个人肢体健全才是人幸福的基础，一旦残缺就代表了不幸、缺失、被歧视。人们之所以会把自身的某些状态看成问题，是因为主流文化的压制。放下主流文化，人们的心理压力会减小很多，很多心理问题也会迎刃而解。

较期待的自我认同。当人们遇到问题时，会首先觉得是自己“不好”，这是问题的自我认同。但是在生命中，还有很多是我们都没有看到的东西，比如说人的坚毅品质，残缺也是一种别样的美，生命是一场体验等等。叙事疗法会通过一些让人有力量的故事，使人可以获得较期待的自我认同。

虽然父母们无法像专业心理咨询师一样给孩子做心理疏导，但是完全可以把这种理念运用到跟孩子的交流和沟通中去。而父母跟孩子讲的故事，也应该尽量遵循叙事疗法的几大观点，这将有助于帮助孩子减少心理压力，获得积极向上的人生观。

儿童心理创伤需要专业人士的心理服务。心理慰藉或干预可以帮助受伤害者及被影响人群的创伤心理过程自然、平稳地过渡，尽可能降低受伤害者的心理活动，总固结于创伤而难以自拔，会影响未来生活，甚至出现疾病的问题。家长还可以利用其他心理服务资源如心理热线电话、网络咨询等。

专家解惑：什么是孩子遇到创伤事件后常见的反应

当孩子遇到创伤性事件之后，在生理、情绪、认知和行为4个方面，都会产生一些不良的反应。

1. 生理反应。在创伤时间后，孩子会出现各种身体不适的反应。孩子的吃饭、睡眠都可能会出现问题，比如吃不下饭，恶心，呕吐，腹泻，体重减轻，睡不好觉，做恶梦。可能会出现肌肉发颤、出汗的现象，容易哭闹。有的孩子会头疼，肚子疼，或抱怨总是很疲乏。有的皮肤会出现反应，如起皮疹。如果孩子曾经受到来自背后的攻击，身后一有动静可能就会有惊跳的反应。

2. 情绪反应。遇到伤害性的事件，孩子一般都会产生恐惧情绪。像电影闪回一样的“插入式回忆”也很常见，伤害的场面会克制不住地突然出现在脑海中，并引发负面情绪。有的孩子会易激惹，容易发脾气，情绪愤怒。有的孩子情绪会很低落，表现就是“发蔫”，甚至躲藏起来。也有的孩子会很孤独，不哭不闹，处于麻木状态，这是一种“情绪休克”，是遇到过度强烈刺激后的一种自我保护的反应。而年龄大一些的孩子，还可能会产生内疚情绪，觉得自己应该阻止事情发生但却没有。

3. 认知方面的反应。孩子可能会出现记忆力下降，容易忘事。有的会出现定向力下降，对时间、空间的感知变差。高级的认知能力，如思考和决策的能力也可能变差，不能像往常一样思考问题以及做决定。孩子可能会一时失去目标，没有了愿望。

细心呵护健康成长。