如何维系婚姻关系

乐雅养生网导读：如何维系婚姻关系？在一段婚姻中，大部分人都不懂得如何正确地处理好夫妻的关系，导致矛盾日渐增加，最终出现婚姻危机。那么，如何维系婚姻关系？

一、如何维系婚姻关系

1、卸掉自己的包袱

很多时候，我们对很多人甚至是自己的伴侣，也不会表现出最真实的自己，而是强迫自己去变成很优秀的人又或者是对方最喜欢的那种人。但长期下去，特别是在婚姻生活中，难免会出现疲累，然后露出“马脚”，导致对方觉得你不诚实。所以说，只有卸掉包袱，做真实的自己，才能让你们的感情也更真实。

2、信任你的另一半

很多人在婚后就会出现管制对方的现象，只要对方的社交活动太多，或者认识了一些新的异性朋友，就会开始危机感重重，通过一些逼迫对方的措施，比如几点要回家、查手机记录等等，来试图获取自己的安全感。但这种方式太容易让对方反感了。而且真正的安全感来自于不怀疑，只要你经营好了自己，跟对方有一个相处的正确方式，那么还怕对方出轨吗？

3、学会体谅对方

长久的婚姻中，也许你们有很多争吵。但其实这些争吵很多时候都是不必要的，生活中对方难免会做一些让你感觉不好的事情，但发脾气不是每次都能有效的，有时候包容才能让对方有真正的改变。在生活中，需要两个人去改变自己，尝试满足对方的需求，才能让婚姻更长久。

4、承担婚姻中的责任

很多婚姻关系中，女人就负责维持家里的温暖，而男人负责从经济上给女人可靠的肩膀。但时代发展，许多新的关系出现，也有出现女主外，男主内的情况。但无论是哪一种关系，婚姻中最重要的是，双方都努力为这个家庭作出贡献，负起责任，而不是把压力抛给对方，让对方喘不过气来，这样才能维持一个良好的家庭相处关系，避免婚姻出现危机。

5、维持浪漫的心

许多夫妻在婚后，经过岁月的磨练，就渐渐失去的浪漫的情绪。但感情经过平淡之后，就很容易让你们关系失去了吸引力。要维系婚姻，一定要怀着浪漫的心，过好每一个节日和纪念日。不只为了对方，也不是只为了自己，而是为了你们共同的爱情，在忙碌的生活中，作出更多的努力，来让感情升温。

二、维系婚姻关系的前十项排名

1、笑。

学习如何笑，并且培养幽默感，可以平衡你的日常生活。在生活中找到可会心一笑之处，以免让事务槁得心烦意乱。

2、友谊。

作为夫妻，你们会有一些共同的朋友，但也会拥有属于自己的朋友，这是无可厚非甚至是必须的。你的配偶能在某些事上满足你，但在其他方面，你须要有相同嗜好的朋友一同从事活动。而花时间与这些朋友相处，也是有益的。

3、参与。

一对夫妻，对于婚姻与家庭以外的事，也应有相同的体认与目标。当你们一同在做一项有意义的计划，或者是喜爱的事时，你们会彼此分享到参与的乐趣。

好比有些夫妻一同教主日学，或一同在团契中服事。以我自己的状况来说，我在大学、教会及神学院中担任的课程份量很重。我的工作是站在台上讲说与教导。我太太乔西从来没有站在台前过，但她直接地参与了我的工作。她预备我数百张的讲义。她知道我所讲的一切内容，就好像是她在教一样。

4、性行为。

性行为的圆满，是有亲密交通的表徵征要得到性行为的圆满，必须融合情感在其中。太多的夫妇，由于对他们之间性关系的厌烦，因此性生活变得单调乏味。我曾经建议许多夫妇阅读约瑟夫·达勤（Joseph Dillow）所着，所罗门的性生活一书（Solmonon Sex），这里面有一些实际的建议，可以帮助持续性行为罗曼蒂克的一面。性是婚姻的一部分，但有些夫妇，却过分高估了它，把它看成维系婚姻的主要关键。

5、分享。

这包括分享想法、消息、工作、计划等等。包括了愉快和不愉快的分享。当我在写这本书时，我们正在帮助一只新来的小狗，希望它能适应我们的家。它是我们养的第二条小狗，也是我们为小公狗预约的新娘。她叫阿花，不过现在似乎“小可怜”的称呼更适合它！无论我或是乔西，走近厨房附近时（而且我们从来不光着脚的！），我们所能期待的就是阿花醒着大叫。无论我们之中谁看到地上有一滩排泄物，都会清理干净，并把那块地板刷干净而不叫对方去做。在这个家庭中，男性与女性的角色，逐渐地改变，而这种政变，形成更多建立在彼此的能力、天赋与合作基础上的分享，而不致局限于僵硬的模式里。

6、完整的人格。

一个为人可靠、值得信赖，并且对自己的信仰与标准不妥协的人，是拥有完整人格的反应。

7、交谈。

谈话的内容有趣，并且言之有物、有价值和有情感能够增进婚姻的美满。坦白诚实的沟通，不吝于表达个人的感受、或是参与别人的感受，都是非常重要的。

8、爱。

包括关怀、亲昵、信赖、与承诺。无论大小，一贯体贴的举动，同言语表达一样，能传递爱意。爱就是喜欢那人，并且盼望与他（她）相处。

9、适应。

就是接纳别人独特之处，就是接受别人的现实存在，而不会期待他成为自己的翻版。这就是说，允许别人去做，但不一定要照你所期待的方式去做。

10、忍耐。

这一品质也可用“接纳”来表达。接受别人的怪癖，经常地忘事，允许对方也有心情不好的时候，这也就是说接纳对方是个凡人，正如你自己一样。当你需要表达你的不快或关切时，要以造就而不是妨碍双方关系为出发点。

三、处理婚姻冲突的两个核心原则

1、爱必须是自尊的。

婚姻的不和谐几乎总是发端于蔑视，有时是我们主动制造了配偶蔑视我们的条件，有时是配偶有意想蔑视我们。如果听任这种蔑视发展下去，婚姻冲突必然会产生。所以，必须让婚姻关系保持着从容的尊严、自信和礼貌。

2、爱必须是自由的。

正常情况下，配偶之所以想逃离，是因为我们把他缠得过紧。要想令婚后的关系仍然具有浪漫色彩，给对方和自己以一定的独立空间是非常有必要的，只有这样你才会令配偶永远对你保持着好奇心。