用淘米水洗脸好吗

乐雅养生网导读：用淘米水洗脸好吗？淘米水洗脸并不是空穴来风，确实对我们的皮肤有很大的好处，是美容嫩肤的极好法宝。用淘米水洗脸好吗？下面一起来看看用淘米水洗脸的好处吧。

用淘米水洗脸好吗

淘米水可是美容嫩肤的法宝，尤其对那些每天长时间呆在电脑面前，经常熬夜的女性而言，皮肤中的黑色素会慢慢显现在肌肤表层，加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉、蜡黄。因此任何时候美白功课都不能忽视，而淘米水中的某些物质可以有效解决这些伤肤问题。

淘米水保湿这是有原因的。因为大米中含有的抗氧化成分能够预防肌肤老化，同时含有的维生素E对肌肤有滋润效果。而且用淘米水洗脸，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。这样一来，就能达到美肤作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一点食盐煮开后涂抹在外擦伤皮肤上，有清洁调整肌肤酸碱度，抑制病原维生素的生长，对防止皮肤瘙痒有益处。

淘米水洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和。在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤。用淘米水洗手，可使皮肤滋润光滑。如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单地敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。因为淘米水是想当温和的，敷敏感度极高的眼部周围，也是很安全的。

除了可以直接用淘米水洗脸美肤之外，使用淘米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。

大家可以将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。这时候，就拿这些沉淀物敷在脸上，不厚的一层，就能起到很好的护肤效果。

不过也有皮肤专家提醒大家，淘米水最好当天用，如果想要留到第二天，最好放入冰箱冷藏，但是冷藏时间不能够超过一天，第二天淘米水就会发酵变质，不能用来敷脸了。想通过淘米水洗脸美白肌肤的话，要坚持使用，至少用一个月才可以看到明显的效果。而且，米糠泥面膜一周使用一次即可。当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，再用清水冲洗干净，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，要先用温热的毛巾敷软，再以清水冲洗即可。

淘米水洗脸的步骤

1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的淘米水。将淘米水沉淀一会儿，用上面一层比较清澈的淘米水洗脸即可。

2、沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

3、轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

4、用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

5、再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10——15次。

6、中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10——15次。

7、中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10——15次。

8、滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

9、最后用温水冲洗即可。

另外，淘米水加热后清洁能力会更强。但是如果使用一段时间后肌肤没有明显的改善，也没有任何的变化，证明你的皮肤并不适合这个方法，建议还是更换其它清洁方法。

用淘米水来洗脸美容，能够美白肌肤，使肌肤变得更加水水嫩嫩哦。其实淘米水还有其他养生妙用，你不妨来看看。