荷叶减肥茶有哪些搭配

乐雅养生网导读：是否已经厌倦了单独无味的荷叶减肥茶呢？想不想加点什么进行搭配使之更易于入口呢？却又担心胡乱搭配造成不良反应？今天，这些问题我……

是否已经厌倦了单独无味的荷叶减肥茶呢？想不想加点什么进行搭配使之更易于入口呢？却又担心胡乱搭配造成不良反应？今天，这些问题我们都可以通通为你解决，想知道如何解决吗？那就继续看下去吧！

搭配一：蘑菇荷叶减肥茶。材料：蘑菇100克，荷叶1张。做法：1、先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水。2、沸腾后，把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。

搭配二：桂香荷叶茶。材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙。做法：1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。

搭配三：山楂荷叶茶。材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张。做法：1、将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝。2、同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。

搭配三：茉莉荷叶茶。材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。做法：1、荷叶切成细碎状2、将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。

搭配四：荷叶瘦身茶。材料：玫瑰花2克、洛神花2克、甜叶菊2克、陈皮1克、决明子1克、荷叶1张。做法：1、荷叶切成细碎状。2、将荷叶和玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子一起放入锅中，加入适量清水一起煎煮5分钟即可。

搭配五：芦根荷叶茶。材料：荷叶1张，芦根1调。做法：1、荷叶切成细碎状，芦根切小段。2、将荷叶与芦根一起放入锅中，加适量水煮开15分钟即可。

搭配六：绿豆荷叶茶。材料：荷叶50克、绿豆50克。做法：1、荷叶切成细碎状，绿豆洗净。2、将绿豆放入锅中，加入适量的水，煮开后15分钟。加入荷叶，再煮约5分钟即可。

上面的文章就是小编为大家解决的荷叶减肥茶的各种搭配。看完之后，有没有觉得搭配让生活更加精彩，看到这些搭配，是否觉得可以不用喝苦苦的荷叶茶也能减肥呢？最后，小编温馨提示：怀孕、哺乳期及月经期间禁止使用荷叶减肥法。