【不要老看着别人好】不要进行无意义的攀比

乐雅养生网导读：生活中，我们不要老看着别人好！每个人都有每个人的生活方式和生活习惯，自己好才是真的好，只要做好自己，学会满足和努力，自己一样可以开心幸福！生活中，如何做到不要老看着别人好呢？

“别人家的孩子多会学习，你怎么就那么不认真”、“别人家的老公下班回来就做饭，你怎么一回来就看电视”……这种话，每个人都可能说过。除了生活中唠叨，最近，网络上也兴起了讨伐“别人家”现象。不少人诉苦，“我从小最恨‘别人家孩子’，他们总比我优秀”；现在又要和‘别人家老公’比，真郁闷“。

其实，自己的孩子也不差，懂事乖巧；自己的爱人也挺好，勤劳顾家。为什么我们总是看到缺点、抱怨不断呢？一方面，每个人都向往美好、追求尽善尽美，当然希望自己的孩子、老公、老婆一点不比别人差。因此，有时难免求全责备，希望督促身边的人向”完美“靠拢。另一方面，用流行的话来说，是”羡慕嫉妒恨“的心理作怪。当然，人有七情六欲，偶尔眼红是正常的。但若总是这样，久而久之，很容易走进误区，也就是心理学所说的”心理偏盲“现象。这时，就会像戴了有色眼镜一样，总是对身边的人和事选择性地记忆和评判。最后变得爱攀比，喜欢较劲，凡事爱往坏处想；对身边人的优点视而不见，对生活中的收获熟视无睹。当然，网友发起的”讨伐别人家“行动，也带有一种调侃味道。

事实上，这种比较是没有意义的。首先，别人不见得比你好。斯坦福大学心理学家亚历山大发现，大多数人都容易看不到别人的”不好“，因此，总觉得自己活得没别人好。其次，海伦·凯勒说过”面对阳光，你就把影子留在了身后；背对阳光，你永远沉默在阴影之中。“因此，多想想优点，给自己积极的心理暗示，事情就会朝着你期望的方向发展。如果总是拿自己的弱势和别人的长处比，只能让自己越发丧失信心。

我们拿”别人家“来比较，内心最真实的声音还是希望像”别人“一样幸福满足。想要达到它，其实并不难。第一，不要攀比。与其看到”别人“光鲜的幸福，还不如去看看别人为得到幸福，背后付出的努力。第二，换位思考。把抱怨转化成你希望的事情，然后进一步思考，怎样做才能达到更好的效果。比如，把抱怨老公爱打游戏转化为”他为什么不做饭“，然后再想想”我怎样才能让他愿意做饭？“换一种思维方式，也许你的生活就会变得积极起来。

???在孩子的教育中，有许多父母像成昆的爸爸一样，希望孩子有出息，出人头地，独领风骚。但这种愿望又不是完全为孩子着想，而是隐含着让孩子为自己挣面子，为自己脸上增光添彩的自私想法，似乎孩子成绩不好让自己很丢面子，让自己抬不起头来。这是怎样的一种心理呢？

潜意识中的攀比、虚荣是这些父母的心理写照，即使不全是这样，也至少可以说明这些父母想给自己的孩子树立榜样，激起孩子学习雄心的动机不纯。因此，你可以听到许多父母最常用的口头禅是：

看人家某某多听话，多好，你要老老实实地向人家学习！也混出个人样来！“你看人家隔壁某某孩子，每次考试都是95分以上，你怎么就这么笨啊！“别人都在上钢琴班，明天你也报名参加。“

有些父母可能是想，在这个充满激烈竞争的社会里，应该让孩子多一点危机感，让他对自己的处境有一种清醒的认识，以刺激其上进心。但又下意识地在为孩子树立”好榜样“的同时，将自己的孩子与别人的孩子进行对比，希望别人的孩子能取得的成绩，自己的孩子也能取得；别人的孩子有的学习条件，自己的孩子也应有，哪怕自己举债也得让孩子拥有；别的孩子正在进行的学习活动，自己的孩子也该跟上潮流。父母本来可能想激励孩子学习，但由于其盲目攀比、跟从的心理，使原本的意图变味；父母本想使自己的话能起到积极的作用，但贬低自己孩子的语气却起着消极的心理暗示作用。

每个人都有自己的生活方式，可总去羡慕别人，往往会受别人的生活和别人的模式的干扰而感到忐忑不安，觉得自己的生活总不如意，别人总比自己幸福，有前途。有些人常常经不住诱惑，常常对别人的生活感到嫉妒，他们总是羡慕别人的生活，常常给自己造成迷茫和不安，甚至让自己痛苦和悲伤。羡慕别人最大的代价就是失去自己，经不住诱惑最大的代价就是伤害自己。

人的一生，经过的诱惑太多，不一定每个诱惑都拒绝，有时很多的诱惑可以激励你不断地进取和努力，让你在生活上更好的去创造，让你的生命不断的更新和成长。在生活上我们要学会知足常乐，对事业我们永不满足。这是我对生活和事业的态度。

不满足现状而去进取是好事，同时我们更应以平和稳定的心态求发展，不急不躁，脚踏实地，一步一个脚印，稳步前进。

人的一生，羡慕的人很多很多，但不要迷失了自己。我们可以通过观察别人的长处来修正自己的短处，与其仰望别人的幸福，不如注意别人经营幸福的方法；与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人努力的过程。

我们对自己做出的每一件事说出的每一句话，都应该有足够的理由让我们心里感到宽慰，让我们自己的心灵感到快乐和幸福。

拒绝诱惑，拒绝羡慕，这虽然会让我们心里感到有一点的伤痛，但短暂的痛总会让我们明白，别人的快乐和幸福都是经过努力而取得的，所以我们必须用自己的努力和勤奋去实现去拼搏。即使失败，我们的心里也是知足的也是快乐的。

总是羡慕别人的生活，就会给自己造成混乱和迷茫，甚至使自己不得安宁。羡慕别人的代价，常常就是失去自己。

我们不应该去羡慕别人的生活，不应该受别人的诱惑而痛苦，我们应该生活在自己的天地里，不要被外界的诱惑来左右自己的生活，这样你的人生才会精彩，你才能心无旁骛地直奔你自已的目标，才会取得自己的成就和事业，过好你自己的日子。

我们不要老看着别人好！我们每个人都自己不同的人生，你看着别人好的时候，说不定人家也在看着你好，我们唯有做到自己学会满足，全力以赴，不要辜负自己的内心，稳步前进，过着属于自己的幸福生活就可以了，不是吗？