面对恐惧要学会战胜自己

besoo2020-01-13  158

导读:乐雅养生网导读:在生活中,我们总是会出现一些恐惧心理,不论是对成功的恐惧也好还是对失败的恐惧也好,如果处理不到位,不能正确的面对,恐怕对自己的生活会造成很大的影响。其实,面对这......在生活中,我们总是会出现一些恐惧心理,不论是对成功…

面对恐惧要学会战胜自己

乐雅养生网导读:在生活中,我们总是会出现一些恐惧心理,不论是对成功的恐惧也好还是对失败的恐惧也好,如果处理不到位,不能正确的面对,恐怕对自己的生活会造成很大的影响。其实,面对这......

在生活中,我们总是会出现一些恐惧心理,不论是对成功的恐惧也好还是对失败的恐惧也好,如果处理不到位,不能正确的面对,恐怕对自己的生活会造成很大的影响。其实,面对这类恐惧的时候,最关键的就是要学会战胜自己。

  对不适的恐惧

有一条来自芭芭拉·谢尔的引言,让我同时感到确信和不安。她说:“你是否愿意忍受必要的不适将会比其他任何事都能决定你的生活”。

作为一位致力于卓越、探索自身潜力的职业女性,你会经历几次不适的体验。恐惧使人紧张不安。成功需要假以时日。当然,看肥皂剧会比花额外的时间解决它或者进行体育锻炼更容易。

但是现实情况往往比你预期的努力要容易。自律通过实践会变得更容易,而且不可避免地,其中的不适远低于你所预期的。你可以消磨时日——甚至你的生命——害怕因创造成功而做低下工作。但你一旦开始,你就会因付出了努力而感到高兴。每次采取行动并度过了暂时的“不适”,你就是在建立信心和做出贡献。知道真得已经向自己保证达到目标,你就能站得更高。


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