自制减肥花茶，轻松助消脂

乐雅养生网导读：肥胖的MM是不是还在为减肥而烦恼呢?其实不用烦哦，减肥是一件很轻松的事，在这里小编来给大家推荐几款减肥花草茶，让你喝喝就有效……

肥胖的MM是不是还在为减肥而烦恼呢?其实不用烦哦，减肥是一件很轻松的事，在这里小编来给大家推荐几款减肥花草茶，让你喝喝就有效消脂减肥哦。

玫瑰轻盈茶：迷迭香+玫瑰花

功效：迷迭香又称海中之露，其既有助于恢复脑部疲劳又可减少皱纹的产生，去除斑纹。此搭配组合可增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。

玫瑰果+洋甘菊+山楂

汇集了众多花果的精华，可以润泽肤色，香体养颜。玫瑰有着理气养肝、消除疲劳的功效；洋甘菊和山楂有纯净体质、活化循环的功效。这款茶非常适合夏天饮用。

如今喝花茶的人都喜欢来个混搭，把不同的花草茶搭配在一起泡制。虽然花草茶混搭其功效更多，不过专家建议混搭花草茶最好不要超过三种。夏日来临，看看专家建议大家喝什么样的花草茶。

有机柠檬子姜茶

制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。

营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。

有机野生杂梅果茶

制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成

营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。

桂花+菩提子花

桂花性温味辛，具有清香提神、舒肝理气、醒脾开胃的功效；菩提子花富含维他命C，镇定凝神安眠，能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而达到减肥瘦身。

以上就是自制减肥花茶的介绍啦，希望对于大家有所帮助，不过小编在这里提醒大家，花草茶可不能喝多哦，因为喝多伤身，每天喝上一杯就差不多啦！