性功能障碍的心理疗法

乐雅养生网导读：性功能障碍的心理疗法有哪些？性功能障碍对夫妻来说是一件很烦恼的事情，它会影响夫妻关系的性和谐。那么性功能障碍的心理疗法到底有哪些呢？小编给大家说一些方法，请各位收阅。

一、性功能障碍的心理疗法

性功能障碍不论是对于男性还是对于女性来说，都是很棘手的问题。毕竟这属于隐私问题，根本无法向人提起，只能默默的忍受，大部分的患者因为碍于面子不喜欢去医院，所以就自己找一些偏方治疗。这种做法非常错误，其实，性功能障碍完全可以通过心理疗法解决。

1、性教育

如果一个人在青少年时期没有接受过正规的解剖生理学习，成年后又因社会不能提供正确的性解剖生理知识的信息或接受了错误的信息，则容易产生性功能障碍。性教育 就是要通过简明坦率的交谈，介绍一些性知识的书籍或借助于幻灯、录像、电影，使患者对性的解剖与生理有一个完整正确的概念，使他们消除顾虑，了解到自己的性功能 并非想象中的状况。

由于缺乏性知识 而导致性功能障碍的患者，经过性教育 就可能治愈，而不需要其他特别的治疗。但需注意的是：虽然性知识 方面的问题容易改变，但由此而产生的性行为 异常则往往不能很快纠正。在此阶段发现明显的其他方面的问题（如婚姻关系障碍），则需另作特殊的处理。

2、性态度的端正

对性行为的畏惧和焦虑，是引起性功能障碍 的最主要的原因，它可以减轻性欲、丧失自信心，并能直接引起阳痿和性冷淡。例如，有的患者因为焦虑和害怕失败，在房事中总是注意自己的方法是否正确，反应是否正常，无意地把自己摆在了“旁观者”的地位，从而破坏了夫妻二人和谐协调的亲密性而出现性功能障碍。

性功能障碍又反过来加重焦虑和恐惧，形成了恶性循环。此阶段的治疗就是要纠正患者不正确的认识和态度，消除由此产生的焦虑和恐惧。

3、性技术的学习

性功能障碍产生的原因之一是性交双方没能掌握必要的性技术。此阶段治疗的任务就是传授患者必要的性技术。性技术主要包含两个方面：

交流技术。由于受中国传统文化的影响，有关性的许多事情，夫妻间很少交流过，夫妻对性的感受、性的需要和恐惧的能常常避而不谈，或由含糊不清的方式表达，从而造成这方面的障碍。要告诉患者注意夫妻双方的言语和非语言的交流，避开不宜进行夫妻生活的情绪，合理安排性生活的次数和时间，注意对方的性要求和表达方式，加深双方相互默契的程度。

二、性功能障碍的表现

在生活和工作压力的夹击下，很多男性都普遍面临着性功能障碍的困扰。根据统计显示，有三成多的男性在不同程度上忍受着性功能障碍的折磨，令自己的生活添堵。性功能障碍的表现是有很多的，您如果不了解的话就来看看下面的介绍吧。

1、早泄

表现为男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。或者能进入阴道进行性交者，时间短且没有进入性高潮期就很快射精。

2、阳痿

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

3、射精障碍

主要是逆行射精，逆行射精是指在性交达到高潮时，虽有射精动作，但精液不从尿道口向前射出，却逆向后流入膀胱中。本病是男性不育的原因之一。

4、性欲障碍

男子的性欲异常主要有性欲减退、性厌恶和性欲亢进3种。其原因有心理性因素，也有器质性异常，常伴有阳萎、早泄、遗精等其他性功能障碍。

总之，夫妻之间只要多多交流，能够互相配合，互相理解，这样性功能障碍就会得到缓解。如果双方能够抛开面子，对于性生活的经验互相交流，多学习一下这方面的小技巧，想必性功能障碍也能够彻底的解决，从而拥有性福生活。