5款自制减肥茶，排毒又养颜

乐雅养生网导读：减肥茶是不少人减肥的选择，常喝减肥茶不但能减肥还能养颜，但喝减肥茶是有讲究的，不同的减肥茶有不同的功效，喝混就很容易出事。下……

减肥茶是不少人减肥的选择，常喝减肥茶不但能减肥还能养颜，但喝减肥茶是有讲究的，不同的减肥茶有不同的功效，喝混就很容易出事。下面就让小编为你推荐各式的减肥茶吧。

麦芽茶

体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。?

原料：炒麦芽5钱，山楂5分。

? 做法：加一小包冰糖，用热水冲泡。?

功效：开胃健脾，消食除胀。

柠檬

有消脂，去油腻的双重功效：，还能美白肌肤，姊妹们可以多喝。?

原料：柠檬一颗。?

做法：将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。?

功效：消脂，助消化，美白肌肤。

玫瑰花茶?

不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。?

原料：干燥玫瑰花5克。

? 做法：温开水冲泡。

? 功效：治肝胃气痛，调经。

菊花茶

清火，减肥最方便的饮品。?

原料：几朵干燥的菊花。?

做法：以热水冲泡。?

功效：清暑退热解毒，消脂肪，降血压。

酸溜根茶

饭后不妨来上一杯，可瘦身。?

原料：山楂10克，荠菜花10克，玉米须10克，茶树根10克，糖少许。

? 做法：将以上材料碾成粗末，以煎汤的方式取汁。

? 功效：利尿降脂。

上述减肥茶制作步骤简单，原料易得实在是减肥的好帮手啊，另外小编建议减肥茶配合减肥运动，会令减肥效果更佳。如果你也是正在减肥，那么不妨试一下上面的方子吧。