想减肥，不妨试试这5款茶，省钱又省力

乐雅养生网导读：不知不觉我们在很多场合都吃多了，回到家中简直不想动，但不动，脂肪怎么办呢？既然想去脂肪就喝杯减肥茶吧，简单又方便，下面就随小……

不知不觉我们在很多场合都吃多了，回到家中简直不想动，但不动，脂肪怎么办呢？既然想去脂肪就喝杯减肥茶吧，简单又方便，下面就随小编看看减肥茶怎样做吧。

1.绿茶消脂茶

材料：绿茶3克、大黄1克

作法：用200cc沸水冲泡绿茶与大黄即可饮用。

功效： 消肿、去脂、防老、美颜、解燥、减压

2.三美瘦身茶

材料： 罗汉果半颗、菊花6克、普洱茶6克。

作法： :将材料放入500cc沸水中，煎煮5分钟，去渣饮茶汁。

功效：治头痛、头晕、降压、静心、消脂、解燥、预防高血压、高血脂、肝火燥旺。

3.决明茶

材料： 草决明15克、枸(己)10粒

作法：将草决明炒至焦黄，搅碎成小块，放入500cc杯中，并放入枸(己)，用沸水冲泡10分钟后饮用，(枸(己)可食用)。

功效：明亮眼睛、降体脂、润肠通便、预防高血压、高血脂、便秘。

4. 荷绿茶

材料：荷叶10克、乌龙茶叶10克

作法：将500cc沸开水，冲泡荷叶及乌龙茶加盖闷泡2分钟后饮用。

功效：降体脂、减肥、健脾、降血压、清心神、预防肥胖症、高血压、动脉硬化。

5.薏仁绿茶瘦身茶

材料：绿茶粉、 薏苡芢各适量。

作法：将绿茶粉放到碗里， 然后加一些炒熟的薏苡芢粉（ 糙米粉、 黄豆亦可）， 用热开水冲泡即可饮用。

功效：可以养容美颜，美化肤质，利尿消脂，红嫩颜面。

市面上很多减肥茶的安全性的不到保证，如果大家自己自制减肥茶不仅比市面的安全，而且自己做的减肥茶功效也比较多哦。