4种最有效的DIY减肥茶

乐雅养生网导读：减肥是所有女生们永远都会关注的话题，保持身材是所有女生梦寐以求的，也很想要成为苗条的女神。那么，怎样才能够轻松减肥呢？其实，……

减肥是所有女生们永远都会关注的话题，保持身材是所有女生梦寐以求的，也很想要成为苗条的女神。那么，怎样才能够轻松减肥呢？其实，小编建议大家试一试DIY减肥茶。喝茶能够美容养颜、分解脂肪，是一种健康的方法。

柠檬马鞭草

材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。

做法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。

功效：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。

神女消脂茶

材料：神女草15克、根叶12克

作法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。

功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

双花瘦身茶

材料：菊花15克、银花15克、山楂15克

作法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。

功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

洛神玫瑰花

材料：洛神花半勺，陈皮3克，玫瑰花半勺。

做法：将洛神花和玫瑰花苞洗净，用沸水500cc冲开后，浸泡十分钟即可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。

功效：燃烧体内多余脂肪、滋补养颜。

以上这几种DIY减肥茶都是由几种不同的材料搭配而成，具有美容养颜、提神聚气、减肥瘦身的功效，而且制作方法简单、味道香甜可口，想要轻松健康减肥的女生们赶紧试试DIY减肥茶吧。