乐雅养生网导读：人的一生总会遇到许多风风雨雨，而此时我们也许会迷失方向，不知道该往什么方向前进，这时我们就需要自我激烈一番了。那么要如何自我激励呢？下面就告诉你如何自我激励。4个小动作帮助自我激励1、抓住空当，磨炼你的热情。即使一天只有1

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乐雅养生网导读：其实，每一个人都有一定的自卑心理，也就是说在平时的工作或者是生活中，缺乏一定的自信心。而这时候，心理健康专家建议各位朋友应该学会自我激励，这样才能够让你更有信心......其实，每一个人都有一定的自卑心理，也就是说在平时的