乐雅养生网导读：在我们生活中总会遇到很多不愉快的事情，导致我们郁闷，那么如何摆脱郁闷，才是我们要真正学会的。因为郁闷对我们身体影响很大，接下来小便就分享如何摆脱郁闷。场景再现生活中常见这种现象：人际关系或工作上的一次失误，旁人顺口说出的一