一、养阴润燥的食物有哪些二、养阴润燥的喝茶三、养阴润燥的药膳养阴润燥的食物有哪些1、养阴润燥的食物有哪些之莲藕荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,其中莲藕为首选。莲藕开胃清

一、养阴润燥食谱有哪些二、养阴润燥的食物有哪些三、养阴润燥的中药有哪些养阴润燥食谱有哪些1、养阴润燥食谱之当归乌骨鸡功效:滋补肝肾,养血调经。做法:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。先将枸杞、当

一、养阴润燥的中药有哪些二、养阴润燥的中药方三、养阴润燥的日常注意养阴润燥的中药有哪些1、养阴润燥的中药---麦冬麦冬有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。常用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,肠燥便秘。但是由于麦冬性微寒,