一、山药去皮妙招二、山药的功效与作用三、怎么挑选山药山药去皮妙招1、山药去皮妙招1.1、如果要给铁棍山药去皮的话,可以用干净的清洁球来回轻轻搓,搓山药时可对着水龙头下边放水边搓,水可放小的,免得浪费水,这样搓出的山药不会使你的手痒,

一、山药怎么去皮二、山药的功效与作用三、山药怎么保存山药怎么去皮1、山药怎么去皮1.1、铁棍山药皮可以先蒸过之后再去皮,蒸过后的山药会像红薯一样,非常好去皮。1.2、将山药切成段,然后再通过苹果刀,可以慢慢去皮。在去皮的过程中需要戴

一、吃山药的禁忌二、山药的营养价值三、如何挑选山药吃山药的禁忌1、吃山药的禁忌山药与油菜不能同食:山药补气,油菜破气,同食会降低食疗功效。 山药与香蕉不能同食:会引起腹部疼痛。 山药与柿子不能同食:同食会引起胃胀、腹痛、呕吐。山药与

一、春季吃山药好吗1. 春季吃山药滋补健身固肾2. 春季吃山药益气止咳定喘3. 春季吃山药养颜美容延缓衰老二、春季吃山药最适合的烹饪方法三、春季吃山药好吃又养生的做法春季吃山药好吗1、春季吃山药滋补健身固肾山药能促进大脑分泌脱氢表雄