乐雅养生网导读：减压的小窍门有哪些？学生考学的压力，工作的压力，生活的压力，各种压力交织着，因此就应该适当的来放松自己。那么减压的小窍门有哪些？以下小编为您解答。1、体育锻炼 体育运动是应对压力的最佳办法之一。2、不为小事担心 令人烦恼的